Molti di voi sono già immersi nelle vacanze di Natale e chi altro fa il meno possibile fare il punto su questi dodici mesi che sembrano aver volato. Ti offriamo anche i punti salienti del blog e oggi è il turno di i migliori post su cibo e salute del 2014.
Articoli che hanno suscitato il tuo interesse per le abbondanti letture o commenti e che non vogliamo che ci manchi nessuno. Portiamo problemi di alimentazione infantile, nonché durante la gravidanza e per tutta la famiglia, in modo che, in ogni caso, in questa selezione troverai letture interessanti.
Fino a dodici mesi o crema pasticcera, "petit suisses", yogurt o "actimeles"
I bambini non possono bere il latte di mucca, ma nemmeno i derivati del latte di muccaPerché contengono troppe proteine non modificate che i reni dei bambini hanno difficoltà a espellere. Questo articolo spiega in dettaglio gli inconvenienti di questi alimenti per i bambini di età inferiore a dodici mesi.
I bambini possono passare "dalla cincia ai maccheroni"
L'allattamento al seno prepara i bambini a masticare, quindi perché iniziare l'alimentazione complementare con il porridge? Questo può essere iniziato integrando il latte materno (non sostituendolo) con altri alimenti, non c'è bisogno di abituarsi al porridge e non masticarlo.
Otto cibi che il tuo bambino può iniziare a mangiare con le sue mani
E se vuoi esempi di alimenti che i bambini possono iniziare a mangiare con le mani, quelli che possono e quelli che non lo fanno, e cosa forniscono questi alimenti, in questo post ti diciamo. Un modo diverso per iniziare a nutrire i bambini da sei mesi e sempre più famiglie sperimentano.
Se vuoi aiutare tuo figlio nello sviluppo del linguaggio, cambia il porridge in solido
Abbiamo appena visto che puoi offrire ai bambini cibi solidi adeguati alla loro età, e un'altra ragione è che la masticazione aiuta il buon sviluppo del linguaggio, poiché masticando mettiamo in moto molteplici movimenti coinvolti nell'articolazione dei suoni linguistici.
Come convincere i bambini a mangiare frutta: cinque chiavi
È uno degli alimenti più sani ma a volte abbiamo difficoltà a includerlo nel menu della famiglia ... Con questi suggerimenti faremo mangiare più frutta ai bambini, avvicinandosi alle raccomandazioni sul consumo ideale di questi alimenti (accanto alle verdure, cinque porzioni al giorno).
È ora di mangiare con il bambino, è tempo di essere rilassati e felici
Perché i pasti devono essere un momento rilassato e felice, anche se a volte l'inizio di un'alimentazione complementare non è così facile. Ecco alcuni suggerimenti per ottenerlo.
Pensi ancora che un bambino paffuto sia più sano?
L'obesità è un'epidemia in tutto il mondo e ogni giorno ci sono più bambini e persino bambini obesi nel mondo. Ma un bambino paffuto non è sinonimo di un bambino sano, ci sono molti rischi per la salute in eccesso di peso e il cibo, come l'attività fisica, ha molto a che fare con esso.
Il primo anno di vita determina le preferenze alimentari dei bambini
Sapevi che i bambini che seguono una dieta povera di frutta e verdura durante il loro primo anno di vita mantengono queste preferenze a sei anni? Pertanto, sin dall'inizio, dobbiamo offrire una dieta sana ai nostri figli. Non dimentichiamoci: anche il primo anno conta.
Suggerimenti nutrizionali per tenere a bada l'obesità (dentro e fuori casa)
Questi consigli sulla salute sono utili per tutta la famiglia, perché sia in patria che all'estero devi cercare di mangiare sano, senza favorire il sovrappeso, scegliendo cibi sani, anche se questo non impedisce alcun capriccio occasionale (che è utile) in queste date!)
Attenzione a pescare metilmercurio se hai intenzione di rimanere incinta
Nella dieta di chiunque dobbiamo monitorare il consumo di pesce con alto contenuto di mercurio, specialmente nelle donne in gravidanza, nei bambini piccoli o nelle donne in cerca di gravidanza. Quali pesci contengono questo metallo tossico? Cosa dice l'OMS al riguardo? Ti diciamo tutto in questo articolo.
Mangiare fuori durante la gravidanza, cosa dovrebbe essere preso in considerazione?
Ti diamo tutto Suggerimenti per mangiare in sicurezza durante la gravidanza, anche quando andiamo al bar o al ristorante. Per evitare qualsiasi rischio nella scelta dei nostri piatti e continuare con una gravidanza sana.
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Nei bambini e altro | Il meglio del 2014
