Indossa i talloni durante la gravidanza, sì o no?

Il fatto che una donna indossa i tacchi è una delle cose che un server vede più inspiegabile. Sono a disagio, camminano male con loro e di solito causano disagi di vario genere sia nei piedi, che nelle gambe e nella schiena. Non vedo cosa, davvero, ma poiché tutti hanno normalizzato il suo uso e sebbene sembri illogico, vedo normale che una donna indossa i tacchi.

Li vediamo tutti normali finché non vediamo che la donna è incinta. Quindi sembra che l'immagine si scontri ed è consuetudine ascoltarne le critiche: "guardalo, incinta e con i talloni", "che piccolo inconscio", "non dovrebbe, non può essere usato durante la gravidanza". Quanto hanno ragione, molto o poco? O qual è lo stesso: indossare i tacchi durante la gravidanza, sì o no?

Sì, ovviamente possono indossare i tacchi durante la gravidanza

Domanda risposta: le donne possono indossare i tacchi durante la gravidanza, cioè che "durante la gravidanza non puoi" non è corretto. Un'altra cosa è che è raccomandato, che non è né per una donna incinta né per una donna che non lo è. Ma concentrandoci sulle donne in gravidanza, vediamo perché è meglio non usarle:

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  • Aumento del pericolo di cadute e attorcigliamenti: Diminuire la base su cui si sostiene il proprio peso è per aumentare il rischio di caduta. Se sei anche in un momento in cui il peso aumenta, anche la pancia e le gambe possono ruotare un po 'verso l'esterno del volume dell'utero, il modo di camminare cambia e potrebbe non essere una buona idea continuare con i talloni. Inoltre, la pancia aggiunge peso alla parte anteriore del corpo e la parte posteriore deve fare contrappeso tirando indietro. Dai, non è lo stesso andare con i tacchi senza pancia che con una pancia e poiché il cambiamento è relativamente veloce, il rischio di ferirti con i talloni è evidente. Vale la pena usare una scarpa piuttosto piatta o con un piccolo tacco e questo è comodo.
  • Causano mal di schiena: Ho appena spiegato che il peso addominale aumenta considerevolmente e che, di conseguenza, viene compensato gettando la schiena. Se aggiungiamo dei talloni, modifichiamo di nuovo il baricentro in avanti, richiedendo una maggiore compensazione da parte della donna, gettando il corpo più indietro per stare in piedi. Ciò può causare mal di schiena che potresti non avere o aggravare quelli che potresti già avere (a causa della gravidanza, di indossare sempre i tacchi, di allenarti male, di essere molto stressato, di ...).
  • Disagio in caso di gonfiore: Durante la gravidanza alcune donne soffrono di gonfiore alle caviglie e ai piedi, il cosiddetto edema. Non succede a tutti, ma è fastidioso e l'immagine può essere peggiore se indossi tacchi alti, che di solito sono relativamente stretti e scomodi.
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Ma molte donne li usano!

A quanto ho capito (penso di averlo letto in una rivista incinta) una donna incinta su tre indossa tacchi alti. Questo argomento è sufficiente per difendere l'uso dei talloni in gravidanza? Ovviamente no. Come dicono le madri: "E se si gettano da un ponte, ti lancerai anche tu?" Nemmeno quando tutte le donne incinte camminavano con i tacchi alti sarebbe minimamente raccomandato. Lo vedremmo normale per essere qualcosa di abituale, ma sarebbe comunque meglio indossare scarpe più piatte, proprio come le donne non gravide andrebbero molto meglio con le scarpe più piatte.

Ora, se una donna vuole usarli, se la sua schiena non fa male, se si sente a suo agio con loro e si sente stabile e non si accorge che ha più rischi di cadere con loro, allora vai avanti.