Le fobie sono paure irrazionali, incontrollabili ed estreme che sono innescate da stimoli molto vari. L'oscurità, l'acqua, alcuni insetti o animali ... di solito sono oggetti di fobie da parte di alcuni bambini. ma, Cosa hanno in comune le fobie infantili? Come differenziarli da una paura comune?
La maggior parte dei bambini sperimenta paure molto comuni nelle diverse fasi dell'infanzia, ma di solito sono paure normali che scompaiono con la maturità del bambino. Le fobie vanno oltre, rimangono in tempo e hanno sintomi comuni che possono metterci in guardia.
Le fobie infantili sono molto varie ma possiamo trovare sintomi simili in tutti loro. I sintomi fisici possono essere sperimentati anche prima di incontrare ciò di cui il bambino ha paura (in anticipo) o con un contatto reale. Ciò che percepiscono come una minaccia o un pericolo potrebbe provocare i bambini:
- Palpitazioni o aumento della frequenza cardiaca.
- Tremori nel corpo, nella voce ...
- Sudorazione: le ghiandole sudoripare sono attivate.
- Nausea, vomito e vertigini.
- Fare pipì molto frequentemente.
- Volto disimpegnato, tic, facce del viso ...
- Blocco del pensiero.
- Urla.
- Mal di testa o mal di testa.
- Difficoltà ad addormentarsi
- Disturbi psicomotori o eccitazione, il tono muscolare aumenta come se il corpo si stesse preparando a fuggire (o fosse bloccato).
Le alterazioni psicofisiologiche che si verificano prima di una fobia sono generalmente definite come "ansia". In tutti i casi ci sono intenso disagio emotivo. Ogni bambino manifesta le sue fobie con molti di questi sintomi, ma possono essere combinati in modo diverso in ciascun individuo. Le paure che acquisiscono l'intensità della fobia interferiscono nella vita quotidiana della famiglia.
Dati questi sintomi, è meglio accompagnare il bambino e in linea di principio rimuoverlo dalla ragione della sua fobia. Ascolta i motivi delle loro paure e spiega il più possibile che non esiste una vera minaccia. Avvicinarli gradualmente all'oggetto della fobia (prima noi), metterlo in relazione con momenti piacevoli (ad esempio, ascoltare la musica che ti piace o cantare canzoni per "spaventare" la paura del buio) ...
Ricorda che le fobie di solito compaiono dopo cinque anni (e fino a dodici), ma quando il bambino matura, di solito scompaiono. Dovremo consultare uno specialista se i sintomi delle fobie infantili non scompaiono, poiché esistono trattamenti terapeutici per aiutarli a superarli.
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