Cloasma, smagliature, macchie ... sono alcune delle parole che iniziano a suonare per ogni donna incinta. Come altri organi durante questa fase, il derma subisce alcuni cambiamenti e oggi ci concentriamo su nove cose che devi sapere sulla pelle in gravidanza, problemi che ti interessano se stai aspettando un bambino.
Il sole, con protezione. Il sole in piccole quantità è benefico ma devi prenderlo con cautela, applicando una crema protettiva per evitare ustioni e la pelle soffre più del necessario. Ricorda, in questa fase si consiglia un fattore solare alto e migliore senza PABA. La protezione aiuterà anche a prevenire il cloasma, che discuteremo di seguito.
Chloasma e cambiamenti ormonali. Il cloasma o "maschera di gravidanza" sono punti scuri che compaiono sulla pelle a causa di fattori ormonali legati all'esposizione solare. L'aumento dei livelli di estrogeni e progesterone provoca un aumento della secrezione di melanina. Il viso è di solito il più colpito, quindi dobbiamo anche assicurarci che sia più protetto.
La linea alba. L'aumento della produzione di melanina è evidente anche nella pancia della donna incinta, con questa linea che di solito parte intorno al quarto mese di gravidanza e va dal pube all'ombelico. È più visibile nelle donne con la pelle scura.
La pelle può allungarsi fino a dieci volte in gravidanza, la massima distensione cutanea che si verifica, come è logico, nell'utero della donna. Anche altre parti del corpo aumentano: seno, piedi, glutei ... a seconda di altri fattori legati all'aumento di peso e alla salute generale della donna incinta.
Le smagliature non appaiono sempre. Le smagliature sono piccole cicatrici che appaiono sulla pelle quando è allungata e non ha abbastanza elasticità, lasciando segni allungati. Per prevenirli, è necessario che la pelle sia ben idratata, in particolare quella della pancia, che è l'area che verrà ingrandita. Le creme e una corretta alimentazione che idratano anche la pelle possono aiutare a evitare smagliature, anche se altri fattori che potrebbero farle sorgere in qualche modo influenzano.
La pelle è anche idratata dall'interno. Come abbiamo appena sottolineato, la pelle rimane idratata grazie a una buona dieta, ricca di frutta e verdura e un abbondante apporto di acqua. Queste abitudini portano anche molti altri benefici in questo periodo.
Volti scintillanti. I cambiamenti ormonali possono anche rendere il viso della donna incinta più lucido perché le ghiandole sebacee secernono più grasso del solito. Tuttavia, ciò implica anche che i grani temuti possano apparire.
Ritorno all'adolescenza: acne e brufoli. La segregazione delle ghiandole sebacee in gravidanza può causare la comparsa di graniti sul viso, è l'acne durante la gravidanza. L'uso di un sapone specifico che mantiene stabili i livelli di ph del viso può ridurre questi sgradevoli compagni.
eruzioni cutanee. Un'altra conseguenza dei cambiamenti ormonali e che questa volta danno fastidio, perché causano prurito, sono le eruzioni cutanee in gravidanza. Fortunatamente, non è così comune come altre condizioni osservate, si verifica in circa una gravidanza su dieci e di solito appare alla fine della gravidanza. Sono conosciuti come "eruzioni cutanee polimorfiche della gravidanza" e spesso compaiono sull'addome, sulle cosce e sui glutei, a volte diffondendosi in altre parti del corpo.
Se stai aspettando un bambino, tieni a mente questi nove cose che devi sapere sulla pelle in gravidanza. Speriamo che i suggerimenti siano utili per mantenere un derma più sano.
Foto | Thinkstock e seanmcgrath su Flickr-CC
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