Non è una metafora, indipendentemente dal fatto che in alcuni casi l'inizio del corso porti molti mal di testa ai bambini e anche ai genitori, ma dal punto di vista della salute dei più piccoli.
Tuo figlio ha iniziato la scuola e si lamenta che gli fa male la testa? È abbastanza frequente, in autunno è il periodo dell'anno in cui Le visite del pediatra aumentano a causa del mal di testa, in coincidenza con il ritorno a scuola.
Perché il mal di testa è dovuto
Modifiche di routine che si verificano tra le vacanze e l'inizio delle lezioni sono anche una delle cause lo stress che può far tornare alcuni bambini a scuola. Soprattutto se ci sono stati grandi cambiamenti come un cambio di scuola, nuovi compagni di classe o una nuova fase scolastica.
Tra le possibili cause ci sono: cambi di programma, l'aumento delle attività extracurricolari, la mancanza di riposo, i pasti saltati, la scarsa idratazione, la mancanza di esercizio fisico e il trascorrere molto tempo davanti agli schermi elettronici.
È anche importante approfittare dell'inizio del corso per controllare la visione dei bambini, poiché molti mal di testa sono di origine oculare, soprattutto se il mal di testa è legato all'uso visivo specifico o continuo come dipingere, guardare la TV, leggere, ecc. .
Mal di testa ed emicrania
I due principali mal di testa che i bambini di solito hanno sono mal di testa da tensione ed emicrania.
il mal di testa da tensione, il più comune, è caratterizzato da una sensazione di oppressione o pressione intorno alla testa, che sebbene sia scomoda, non interferisce nel giorno in giorno del bambino.
Invece, emicraniaSebbene non sia molto comune nei bambini, è molto più grave in termini di dolore ed è generalmente associato a nausea, vomito e sensibilità alla luce, al suono e all'olfatto.
Cosa fare per alleviare il mal di testa nei bambini
Con il ritorno a scuola, è tempo di tornare per soddisfare le routine. Non appena tornano alla normalità, anche il mal di testa dovrebbe calmarsi. Il bambino dovrebbe essere nutrito correttamente, senza saltare i tre pasti principali della giornata, con particolare attenzione a una colazione completa per iniziare la giornata.
È anche importante riposarsi di notte, bere abbastanza liquidi ed eseguire attività per eliminare lo stress del bambino.
I farmaci sono un'altra opzione per ridurre il mal di testa, come il paracetamolo o l'ibuprofene, ma sempre controllati dal medico poiché l'abuso di questi farmaci può aggravare il mal di testa.
