il Sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS), noto anche come Morte nella culla, è una delle incognite della medicina che non è stata ancora completamente risolta per una ragione molto semplice: non ci sono prove chiare di ciò che la causa.
Tuttavia, non è noto il motivo per cui ci sono bambini che muoiono mentre dormono non significa che non si può fare nulla per prevenirlo, perché nel corso degli anni, in ciascuna delle morti, tutti i dati possibili sul costumi di ogni famiglia e grazie a ciò, oggi, conosciamo molti dei fattori che lo aiutano: le 16 cose che dovresti fare per prevenire la morte improvvisa del bambino.
Qual è il rischio di morte improvvisa di un bambino?
In realtà, il rischio è molto basso se si prendono in considerazione misure adeguate, cosa che non sempre accade. Si stima attualmente che influisca SMSL 1 su 2.000 bambini, e succede soprattutto tra la quarta e la sedicesima settimana (tra il bambino compie 1 mese e compie 4 mesi).
Nei neonati e in altri La sindrome della morte improvvisa del bambino è più frequente nei mesi freddiSono bambini che sono stati ben curati nelle loro case, senza segni di malattia, le cui autopsie non rivelano la causa della morte (se sono bambini con malattia che ne muoiono, non parliamo più di SIDS).
È più frequente nei mesi in cui fa più freddo, nei bambini maschi e in quelli che pesavano poco alla nascita, ed è stato visto che quelli che sono più a rischio sono neonati prematuri, bambini di famiglie con una storia di morte improvvisa, bambini di madri fumatrici e di coloro che si addormentano a pancia in giù.
SMSL o asfissia?
Non tutti i bambini che muoiono di notte lo fanno a causa dell'SMSL. Alcuni muoiono per soffocamento, essendo avvolti in coperte, sotto un cuscino o in qualche modo che non sono in grado di respirare correttamente. La differenza nella causa è ovvia: uno muore perché non riesce a respirare e l'altro perché non si sa perché, sebbene il risultato sia lo stesso e quindi le raccomandazioni mirano sempre ad evitare entrambi i tipi di morte.
Davvero non sai quale potrebbe essere la causa?
Di sicuro no. Sebbene ci siano già dei progressi: nel 2014 è stato trovato in un'indagine con bambini uccisi dalla morte improvvisa che Il 40% aveva un'anomalia nel cervello. Questa anomalia ha colpito il suo ippocampo, un'area del cervello che influenza funzioni come la respirazione, la frequenza cardiaca e la temperatura corporea, attraverso le sue connessioni neurologiche con il tronco cerebrale. La teoria dice che nelle situazioni in cui il bambino potrebbe avere qualche difficoltà a respirare, il meccanismo che lo aiuterebbe a farlo non funziona correttamente, portando alla morte.
Questo, ovviamente, potrebbe spiegare alcuni dei casi, ma non tutti. Quindi ci sono le ipotesi che devono ancora essere dimostrate, come ad esempio problemi cardiaci (qualche tipo di malformazione difficile da rilevare) o alcuni geni mutati che parteciperebbe al controllo della frequenza cardiaca e della respirazione.
Le 16 cose che dovresti fare per prevenire la morte improvvisa del bambino
Poiché non conosciamo la causa, ma le situazioni che possono rendere difficile la respirazione dei bambini in cui viene testato il loro "allarme", che deve farli continuare a respirare, ti diciamo cosa fare per evitare queste situazioni:
1. Mantenere un controllo adeguato della gravidanza
È stato visto quello in quelle gravidanze in cui vi è un minor controllo, il rischio di SIDS è maggiore. Il rischio diminuisce quando il bambino non nasce prematuro o sottopeso e un buon controllo in gravidanza potrebbe aiutare a prevenirlo in alcuni casi.
2. Non fumare, bere alcolici o usare droghe durante la gravidanza
È stato visto che esiste una relazione tra il consumo di queste sostanze durante la gravidanza e il rischio di morte improvvisa del bambino nato. Inoltre, se una donna fuma, beve alcolici e usa droghe già in gravidanza, il rischio di continuare a farlo una volta che il bambino è nato è più che evidente e moltiplica ulteriormente le possibilità di SIDS.
3. Alla nascita, avere la pelle del bambino con la pelle, ma con un adulto che guarda il bambino e la madre
Il metodo pelle a pelle, che in realtà non è altro che mettere il bambino, quando nasce, dove dovrebbe essere, nel petto della madre, è il modo migliore per evitare lo stress sul bambino, per mantenere un legame che non è rompe con la separazione, per mantenere la temperatura del bambino e per ottenere una lattazione di successo.
Tuttavia, poiché questo metodo è stato effettuato, nelle prime ore sono stati descritti alcuni (pochi) casi di morte del bambino, essendo nel petto di sua madre. Di solito succede quando la madre è stanca del parto e si addormenta, incapace di essere attento ai segnali del tuo bambino.
Ecco perché si raccomanda che i bambini rimangano nel seno delle loro madri alla nascita, ma con un adulto che è con loro E non lasciarli soli.
4. Allattare al seno il bambino
L'allattamento al seno protegge il bambino dalla morte improvvisa. Si stima che il rischio diminuisce tra il 50 e il 70%, anche se i motivi non sono molto chiari: potrebbe essere il latte, può darsi che i bambini che allattano di solito mangino meno e più spesso, avendo un modello di sonno un po 'più superficiale, potrebbe essere che la madre sia più vicina, potrebbe essere "il contenitore", poiché i bambini al seno imparano meglio per coordinare il processo di suzione, respirazione e deglutizione (migliorando lo sviluppo delle loro strutture di deglutizione e respirazione) e può essere tutto in una volta.
Nei neonati e altro ancora, Coleco sì, ma di sicuro: evita il rischio di soffocamento5. Metti il bambino a dormire sulla schiena
Secondo gli studi attuali, mettere il bambino a dormire dalla sua parte è cinque o più volte più sicuro che metterlo a dormire a pancia in giù, ed è per questo che in molti ospedali lo raccomandano in questo modo. Tuttavia, dormire sulla schiena è due volte più sicuro di dormire dalla tua parte (e di conseguenza, dieci volte più sicuro del dormire a pancia in giù).
La testa deve essere rivolta verso il lato per evitare pericoli in caso di rigurgito e la posizione deve essere alternata in modo che non si verifichino deformità (plagiocefalia).
Questo consiglia di farlo sia di notte che durante il pisolino, poiché a volte si consiglia di dormire a pancia in giù per alternare la posizione in cui la testa poggia sul materasso. Tuttavia, è meglio non rischiare ed evitare tale pressione in altri momenti della giornata: non abusare dell'amaca, del passeggino o di tutte le superfici su cui ti riposi per il giorno in cui sei sveglio.
Molti genitori mettono i loro bambini a dormire a pancia in giù perché dormono meglio. Questo di solito accade nei casi in cui quando dormi sulla schiena ti spaventi facilmente con qualche movimento involontario e spesso ti svegli. In questi casi è consigliabile avvolgere il bambino con uno scialle leggero o una coperta, ma solo le estremità superiori, come se fosse un verme nel suo bozzolo. Se questo fosse troppo caldo, allora è meglio non farlo.
6. Il materasso deve essere solido
I materassi morbidi consentono al bambino di essere più "avvolto" e hanno un rischio maggiore di soffocamento. Il sabanita inferiore deve essere stretto, senza rughe.
7. Non lasciarlo dormire troppo a lungo nel seggiolino
Nei bambini piccoli che dormono in macchina, la testa tende a cadere in avanti, toccando il mento con il petto e non hanno abbastanza forza per respirare correttamente. In questa situazione c'è il rischio che accada quello che conosciamo come asfissia posturale.
8. Non dare cereali prima di fare un pisolino o prima di coricarsi
Quando i bambini mangiano cereali, il cibo è più denso e, se lo mangiano bene, in molti casi produce nei bambini un sonno più profondo di quello normale per un bambino medio. Non succede sempre e ci sono bambini che dormono ancora peggio perché è una digestione più pesante, ma se il bambino è uno di quelli i cui cereali li fanno dormire più profondamente, aumenta il rischio di SMSLProprio per questo, perché un bambino deve avere un sonno più leggero che non metta in pericolo la sua salute (più profonda è una persona che dorme, maggiore è il rischio di problemi respiratori perché più difficile è recuperare la respirazione in caso di problemi ... ecco perché le persone anziane dormono naturalmente meno ore e hanno un sonno meno profondo rispetto a quando erano giovani).
9. Non utilizzare i metodi "roll over"
Un bambino che dorme sulla schiena non può capovolgere da solo, quindi i metodi di roll-over non sono necessari. Inoltre, sono stati collegati a 12 casi di morte di bambini e la FDA ha rilasciato una dichiarazione in cui li comunicava nel 2010.
10. Non utilizzare protezioni, animali di peluche, cuscini o coperte nella culla
Allo stesso modo, il presepe dovrebbe essere il più spartano possibile. I protettori aumentano il pericolo di soffocamento del bambino e intrappolamento. Gli animali di peluche sono pericolosi a causa del rischio di soffocamento e i cuscini e le coperte hanno lo stesso problema: sono morbidi, possono muoversi e possono finire sulla testa del bambino.
L'ideale è che il bambino dorme da solo con il pigiama, senza coprirsi, con una piacevole temperatura ambiente. Se ciò non è possibile, se solo con il pigiama potrebbe fare troppo freddo, puoi usare un sacco a pelo che copre il corpo ma mai la testa (e in cui il bambino non può scivolare giù, dentro) o vestiti letto posizionato molto in basso, in modo che il bambino dorme ai piedi della culla, con abbastanza letti per coprire solo il corpo (man mano che il bambino cresce, mettiamo il lenzuolo, la coperta o la trapunta sopra, verso la testa, adattandosi alle dimensioni del tuo corpo).
11. Evitare che il bambino si surriscaldi troppo
È più comune per loro passare il calore che il freddo, perché la paura di essere freddo ci porta a ripararli, a volte troppo. Se li copriamo troppo, possono respirare più profondamente, esaurirsi nello sforzo e soffrire un colpo di calore.
12. Non dormire con il bambino sul divano
sonno con il bambino sul divano aumenta esponenzialmente il rischio di morte improvvisa del bambino, tanto quanto aumentalo di circa 18 volte (Potremmo dire che se in condizioni normali il rischio di SIDS è 1 per ogni 2000 bambini, dormire con il bambino sul divano comporta il rischio 1 per ogni 111 bambini).
Nei bambini e in più L'allattamento al seno per almeno due mesi contribuirebbe a ridurre della metà il rischio di morte improvvisa13. Dagli un ciuccio per dormire con lui
Nel caso dei bambini allattati al seno è meno rilevante, perché tendono ad allattare di notte, ma in coloro che prendono una bottiglia sì. Il ciuccio è stato protetto da SMSL perché il bambino sembra non dormire così profondamente con lui, quando si fa l'aspirazione ogni tanto. È necessario sapere con certezza in quali casi protegge meglio e in quali casi no, perché esistono studi che mettono in relazione questo beneficio solo con lo scolaro (se dorme con i genitori e ha un ciuccio).
Quando il bambino è allattato al seno, evitare di dargli un ciuccio nel primo mese di vita, in quanto potrebbe causare confusione nel modo di allattare e, di conseguenza, problemi con l'allattamento.
14. Non fumare vicino al bambino o dormire con lui se fuma
Il tabacco, quando un fumatore dorme con il bambino, aumenta fino a 9 volte il rischio di morte improvvisa, che è anche molto. Ciò accade fino a 3 mesi di vita, poiché il rischio è molto più basso in seguito. Fumare vicino a lui, o in luoghi dove il bambino sarà in seguito (fumare quando non in sala da pranzo, per esempio), aumenta anche il rischio di SIDS, oltre al rischio di infezioni respiratorie.
15. Dormi con il bambino nella stessa stanza
Mettere il bambino a dormire fuori dalla stanza dei genitori aumenta il rischio di morte improvvisa fino ai sei mesi e quindi si raccomanda di non farlo. bambino Dovrei dormire nella stanza dei genitori, in una culla o in una culla, o in una culla del colecho, perché avvantaggia il sistema respiratorio e cardiaco del bambino. Può anche essere nello stesso letto dei genitori, come suggerisce l'UNICEF, a condizione che vengano prese tutte le misure necessarie per svolgere una scuola sicura.
A partire da 3 mesi, infatti, si consiglia di condividere anche il letto dei genitori (è possibile continuare nella culla), perché il rischio di morte improvvisa dei bambini di età superiore a 3 mesi che sono con i genitori è 10 volte meno di quelli che dormono separatamente.
16. Evitare prodotti e invenzioni che promettono di ridurre il rischio di morte improvvisa
Vendono materassi, cuscini, posizionatori e vari manufatti (come monitor per la respirazione) per prevenire il rischio di morte improvvisa la cui efficacia non è dimostrata e che possono offrire ai genitori un falso senso di sicurezza, qualcosa del tipo "ora che l'ho comprato, il rischio è minimo". Dato il rischio di evitare altre misure, è consigliabile non sperimentare questi prodotti e seguire i consigli precedenti.
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