Nell'educazione dei bambini, di solito si presta più attenzione ai risultati accademici che ottengono a scuola che alle loro capacità di intelligenza emotiva, una capacità che sarà senza dubbio come o più importante dei primi ad avere una vita felice.
L'infanzia è una fase in cui è necessario gettare le basi di a solida salute emotiva. Insegnare loro a connettersi con le proprie emozioni e gestirle è un compito che dobbiamo mettere in pratica da quando sono giovani, ma molti genitori non sanno come farlo. Per fare questo, ti diamo sette chiavi per impedire ai nostri figli di essere analfabeti emotivamente.
Educazione emotiva dalla nascita
L'educazione emotiva non è qualcosa che di solito viene insegnato a scuola come un'altra materia, anche se sarebbe una buona idea. È un apprendimento che i bambini si stanno assimilando dal giorno in cui sono nati, a seconda di come si relazionano con il loro ambiente e con le altre persone.
L'intelligenza emotiva si sviluppa man mano che viene praticata e ha grandi benefici. Tra l'altro, li aiuta a essere persone più empatiche e socievoli, ad avere una maggiore fiducia in se stessi e che, molto probabilmente, contribuiranno al loro essere Persone più felici Attento a questi sette chiavi per sviluppare l'intelligenza emotiva nei bambini.
In Babies and more Come aiutare il tuo bambino a gestire le sue emozioni 
1) Connettiti con il tuo bambino
Il cervello del bambino è completamente modellabile durante i primi anni e si nutre delle esperienze che riceve da ciò che lo circonda. Gli abbracci e le carezze che diamo (e quelli che non diamo), il modo in cui li affrontiamo e persino le parole che usiamo generano connessioni neuronali che tracciano la loro mappa del cervello.
pertanto, l'intelligenza emotiva viene insegnata dalla cullao meglio, dall'utero. Se sei incinta o hai un neonato, connettersi con il tuo bambino e farlo sentire amato è la base di un legame emotivo sicuro. Gesti semplici come guardarlo, parlargli e reagire alle sue emozioni sono modi per iniziare a sviluppare la sua intelligenza emotiva.
2) Ascolta tuo figlio
Un aspetto chiave dell'educazione emotiva è che l'esempio è quasi tutto. Proprio come tratterai i tuoi figli, loro tratteranno gli altri. Empatico come lo sei con lui, sarà con gli altri. Come vogliamo che i bambini ascoltino gli altri, se noi stessi non li ascoltiamo?
Fagli sentire che li ascoltiamo E siamo lì per soddisfare le tue esigenze è molto importante. Sbarazzarsi del cellulare e mettere in pratica il metodo dell'ascolto attivo, con il quale ci mettiamo all'altezza del bambino e lo guardiamo negli occhi per stabilire un contatto e ascoltare apertamente e positivamente.
3) Aiuta il tuo bambino a identificare le proprie emozioni
È essenziale che i bambini sin da piccoli allenino la capacità di farlo identifica e dai un nome ai tuoi sentimentie che possono esprimerli e accettarli.
Inizia con i sentimenti più semplici come rabbia, tristezza o felicità e poi vedi l'aggiunta di emozioni più complesse come frustrazione, delusione, ecc. Puoi farlo attraverso giochi o libri e gradualmente, metterlo in pratica in situazioni della vita quotidiana.
Nei bambini e in più l'educazione emotiva nei primi mesi di vita: come stimolare il tuo bambino4) Aiuta il tuo bambino ad esprimere le proprie emozioni
A volte non sanno nemmeno cosa sta realmente accadendo loro e reagiscono attraverso il pianto o la collera perché è l'unico modo che sanno per esprimere le loro frustrazioni. Pertanto, è importante che, insieme a quanto sopra, insegniamo loro a identificare le loro emozioni, lavoriamo anche nel modo in cui le esprimono.
Indipendentemente da ciò, se sono bambini (ci sono ancora alcuni pregiudizi sessisti quando si tratta di educare i bambini), dovrebbero sapere che nulla accade per piangere, sentirsi vulnerabili, avere paura o sentirsi frustrati. Oltre alla felicità, le emozioni negative sono normali sentimenti che i bambini provano in determinate situazioni ed è il nostro lavoro di genitori aiutali a esprimerli liberamente.
Non dovremmo mai minimizzare o sminuire le loro emozioni, tanto meno prenderci in giro. La fiducia e il rispetto sono essenziali per poter accompagnare i nostri figli di cui hanno bisogno.
5) Insegnagli e mostragli empatia
Di nuovo torniamo all'esempio dei genitori. L'empatia è la capacità di mettersi al posto dell'altro e qui più che mai, è chiaro che se sei empatico con i tuoi figli, lo saranno con gli altri.
Nei bambini e altro ancora Il tuo bambino deve essere triste, ma anche il tuo aiuto per sapere come gestirlo Le persone empatiche sono in grado di capirsi, muoversi e condividere le emozioni senza giudizio. Entra in empatia con tuo figlio, annuisci con la testa e mettiti al suo posto, fagli sapere che capisci il suo problema, anche se possiamo o meno essere d'accordo con la sua visione. Indipendentemente dal fatto che convalidiamo o meno la tua reazione, ci connettiamo sempre con le tue esigenze.
6) Fornire supporto sempre
Contrariamente a quanto si potrebbe credere, l'attaccamento emotivo nell'infanzia non è un segno di debolezza, ma piuttosto il contrario. I bambini con una ricca educazione emotiva durante l'infanzia, i bambini che sono stati abbracciati, tenuti in braccio, che hanno ricevuto carezze e sono stati ascoltati, avranno strumenti migliori per funzionare in età adulta quando rilasciano la mano di mamma e papà.
Nel frattempo, (e sebbene crescano, non smetteranno di farlo) mostra ai bambini il nostro sostegno incondizionato È un ottimo modo per educare gli esseri emotivamente sani. Dobbiamo educarli ad essere autonomi e prendere le proprie decisioni, mostrando sempre il nostro sostegno.
7) Non dimenticare il contatto fisico
La teoria va bene, ma l'intelligenza emotiva non viene educata senza la pratica del contatto fisico. Carezze, baci, massaggi e abbracci sono cibo che i nostri figli hanno bisogno tanto quanto mangiare o dormire.
La nostra vicinanza, essendo affettuosi nei loro confronti, dà loro sicurezza e fiducia, fornisce un senso di benessere e genera emozioni positive in essi.
