Nel mese di gennaio è la prevenzione dei difetti alla nascita e sebbene non è possibile prevenire tutti i difetti alla nascita, molti possono essere prevenuti ed è possibile ridurre la probabilità che i bambini nascano con questi difetti.
Un bambino su 30 nasce con un difetto alla nascita o un difetto congenito. È un problema che si verifica mentre il bambino si sviluppa all'interno del corpo di sua madre. Esistono molti tipi di difetti, tra i più comuni vi sono il labbro e il palato divisi, le dita aggiuntive o bloccate, la spina bifida, gli arti piccoli o deformati, le malattie cardiache congenite ...
Perché alcuni bambini si formano diversamente nel grembo materno è un mistero. Tuttavia, ci sono Alcune cose che le donne in gravidanza possono fare per prevenire i difetti alla nascita del loro bambino o ridurre le loro possibilità di apparire, fondamentalmente rimanere in buona salute ed evitare alcuni pericoli. Ci sono anche consigli per le donne che non sono ancora in stato di gravidanza ma che prevedono di essere presto.
Prevenire i difetti alla nascita
Mangia bene durante la gravidanza e prima della gravidanza. Mangiare abbastanza cibo buono dà forza, previene le infezioni, sviluppa un bambino sano e aiuta a prevenire complicazioni durante il parto, emorragie pesanti ... Anche la dieta del padre prima della gravidanza è importante per evitare difetti nel bambino.
Assicurati di mangiare cibi che hanno acido folico e il ginecologo ci fornirà un supplemento con questo componente. Per le donne che stanno pianificando una gravidanza e per le donne in gravidanza è raccomandata un'integrazione con una dose giornaliera di acido folico.
Anche lo iodio è importante, poiché la carenza di iodio durante la gravidanza e la prima infanzia può causare ipotiroxinemia che influisce negativamente sul cervello in via di sviluppo. La raccomandazione di integratori è suggerita nelle donne in gravidanza che non raggiungono le quantità raccomandate di iodio con la dieta.
Evitare tutti i medicinali e i farmaci durante la gravidanza (anche quelli venduti senza prescrizione medica) a meno che tu non sia sicuro che non danneggino il bambino. I farmaci sono strettamente correlati ai difetti congeniti del bambino.
- Soprattutto dobbiamo fare riferimento all'alcool e al tabacco durante la gravidanza, che danneggiano il bambino all'interno dell'utero. Non è noto quale quantità minima di alcol inizi a danneggiare il bambino, quindi è meglio evitarlo completamente. È ancora necessario sensibilizzare l'opinione pubblica sui rischi dell'alcol durante la gravidanza, poiché è normale affermare che "non succede nulla per un drink". Per quanto riguarda il tabacco, non solo la donna incinta non deve fumare per prevenire i difetti alla nascita, ma il suo ambiente non deve farlo e dovrebbe evitare di rimanere nei luoghi con il fumo.
Evitare il contatto con pesticidi, sostanze chimiche e altri veleni. Se qualcuno in famiglia o nelle vicinanze usa pesticidi o veleni, dovrebbe lavare i propri abiti separatamente e impedire che la donna incinta sia esposta a sostanze chimiche.
Non avere figli con parenti stretti, qualcosa che di solito accade in alcune comunità culturali. Quando i familiari stretti hanno figli insieme, è più probabile che i discendenti abbiano difetti alla nascita.
Se uno o più bambini con un difetto alla nascita sono già nati, è più probabile che ne abbia un altro, quindi è necessaria una consulenza genetica e il ginecologo probabilmente indica che è meglio non averne di più.
Durante la gravidanza dovresti stare lontano dalle persone con rosolia o varicella se non sono mai andati prima e non sono stati vaccinati. Cerca di rimanere aggiornato con la vaccinazione prima di rimanere incinta e ci sono anche vaccini raccomandati e sicuri durante la gravidanza.
Avere la sifilide o l'herpes durante la gravidanza può far nascere il bambino con difetti alla nascita. Se sospetti queste malattie, dovresti fare un esame e trattare le infezioni sessuali il prima possibile.
Vai da un operatore sanitario prima di rimanere incinta in modo da poterti consigliare sulla dieta e sull'esercizio fisico, controllare la storia medica della coppia, il rischio di difetto congenito, lo stato di vaccinazione della madre ...
Dopo 35 o 40 anni c'è un aumentato rischio di anomalie cromosomiche, quindi pianificare la gravidanza in età precoce contribuisce alla prevenzione di queste.
In breve molti difetti alla nascita possono essere prevenuti Quando le donne possono mangiare abbastanza cibo sano, non devono lavorare con sostanze chimiche tossiche, mantenere sane abitudini di vita e ricevere buone cure mediche prima e durante la gravidanza. Speriamo che nel mese della prevenzione dei difetti congeniti questi suggerimenti raggiungano più persone e riducano il numero di bambini nati nel mondo con questo tipo di problemi.
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