La colica infantile è una delle condizioni principali dei bambini. È caratterizzato da a pianto intenso che si verifica in bambini sani senza causa apparente ed è solitamente accompagnato da gas. Conoscere quali sono i sintomi di una colica è una delle chiavi per identificare e calmare il nostro bambino. E nel caso di una delle condizioni principali che i bambini soffrono, rilevarli correttamente, sapere quali soluzioni esistono e quali miti associati alla colica sono infondati sono strumenti molto utili nei primi mesi di genitorialità.
Che cos'è la colica infantile: cause e sintomi principali
La colica infantile è un disturbo molto comune nei primi mesi di vita dei bambini. Di solito succede a fine giornata ed è caratterizzato da pianto intenso e prolungato senza causa apparente. Sebbene sia sofferto da circa il 15-20% dei bambini di età inferiore ai cinque mesi, ciò che provoca e perché alcuni bambini sperimentano e altri no, rimane un mistero.
I gas sono una delle principali cause di coliche e di solito si manifestano contemporaneamente
Tradizionalmente, alcune cause ipotetiche sono citate come fattori che potrebbero essere determinanti. I movimenti intestinali, l'intolleranza alle proteine del latte o il temperamento del bambino potrebbero causare questo tipo di pianto incontrollato in un bambino altrimenti sano. Tuttavia, la teoria più diffusa e più supportata dalla maggior parte dei pediatri è che la colica è causata da eccessiva presenza di gas nel sistema digestivo del bambino. In effetti, il bambino che soffre di coliche infantili di solito ha durezza addominale.
La colica infantile si verifica per la prima volta prima dei tre mesi di vita del bambino e può durare diversi mesi. I suoi sintomi principali sono episodi di pianto di più di tre ore di fila, almeno tre giorni alla settimana e per almeno tre settimane. Non è una malattia e non provoca alcun danno a lungo termine il bambino, ma le ore continue di pianto disperato possono essere difficili da affrontare - per i bambini e i loro genitori.
Falsi miti
Molti dei commenti più frequentemente pronunciati prima che un bambino soffra di coliche infantili sono falsi e completamente infondati.
Mito: il bambino ha fame.
Fatto: il bambino con coliche chiede costantemente cibo per il desiderio di succhiare, un atto che li conforta.
Mito: è un bambino che piange.
Fatto: ci sono bambini che piangono più degli altri, ma questo è legato alla loro resistenza al dolore. I bambini piangono per esprimere il loro disagio e non perché piangere dà loro piacere.
Si deve prestare attenzione quando si implementano soluzioni di dubbia efficacia e, in caso di incertezza, consultare il pediatra
Mito: la colica termina con la quarantena o quando il bambino inizia a mangiare cereali.
Fatto: la colica di solito termina intorno ai quattro mesi della vita del bambino, con il suo picco a circa due mesi e mezzo. I pediatri raccomandano l'introduzione dei cereali come punto di partenza per la dieta solida del bambino intorno ai sei mesi.
Mito: un cucchiaino di succo d'arancia aiuta se si è costipati.
Fatto: l'apparato digerente del bambino è ancora molto acerbo in questa fase del suo sviluppo e non ha l'abitudine di consumare cibo diverso dal latte. L'arancia è estremamente acida e forte per un bambino e può causare disturbi digestivi che aggraverebbero il problema.
Mito: è allergico al latte di mucca. Fatto: una piccola minoranza di bambini è allergica al lattosio. Sebbene sia importante escluderlo, è normale soffrire di coliche infantili.
Mito: una volta guarito, la colica può riapparire.
Fatto: la colica infantile è una condizione direttamente correlata alla maturazione dell'apparato digerente, quindi non compaiono più dopo questa fase. Quando scompaiono, lo fanno sicuramente.
Soluzioni efficaci
Sebbene non esista un rimedio completamente efficace che elimini completamente la colica del bambino, alcune raccomandazioni riescono ad alleviare il disagio dei bambini e aiutano a calmare i bambini che soffrono di episodi costanti di colica:
1.- Culla e scuoti il bambino tra le tue braccia. Questa è una delle misure più efficaci. Il semplice contatto pelle a pelle li rassicura. Gli zaini per bambini possono essere molto utili per i genitori in queste situazioni, in cui il disagio del bambino continua per ore. Tuttavia, la posizione più affettiva è quella in cui il padre o la madre mettono il bambino sottosopra, appoggiando la testa sull'avambraccio e facendo scorrere la mano sotto le ginocchia evitando di comprimere la sua piccola tripletta. In questa posizione, dovremmo scuotere delicatamente il bambino, con movimenti a dondolo ritmici e delicati.
2.- La musica, la canzone o la voce dei loro genitori. I bambini adorano la musica e riconoscono la voce dei loro genitori fin dai primi giorni. Cantare le babysitter o parlare con loro in un tono di voce dolce e piacevole, mentre le camminiamo o le culliamo tra le braccia, le conforta. Alcuni bambini preferiscono il cosiddetto "rumore bianco", come un aspirapolvere o una lavatrice, poiché ricorda loro i suoni che hanno sentito quando erano all'interno dell'utero.
3.- Posizione leggermente inclinata. È conveniente alzare leggermente la testa del bambino quando giacciamo nel passeggino o nella culla per aiutare il movimento dei gas e ridurre l'acidità dello stomaco. In questo modo, ti aiuteremo a espellere i gas che ti danno così tanto fastidio.
4.- I massaggi Il massaggio contro le coliche viene eseguito premendo con movimenti circolari, in senso orario, con le mani sull'addome del bambino. Di solito sono raccomandati dai pediatri per alleviare il disagio dei bambini. Possiamo anche sederci e supportarvi, a faccia in giù, sulle nostre ginocchia massaggiando la schiena con leggeri movimenti circolari.
5.- Un bagno caldo, seguito da un massaggio intestinale. L'idroterapia con acqua calda aiuta a calmare i nervi del bambino e rilassare i muscoli dello stomaco. Possiamo eseguire un leggero massaggio intorno all'ombelico con movimenti circolari in senso orario ed esercitare una moderata pressione per farti sentire meglio. Un'altra opzione è quella di riunire le ginocchia, portarle delicatamente verso il ventre ed esercitare con loro movimenti circolari ripetendo la sequenza più volte.
6.- Ridurre la presa d'aria durante l'alimentazione. In questo modo, contribuirai a ridurre i loro gas. Se dai la bottiglia, fallo in una posizione quasi completamente verticale in modo che il capezzolo sia sempre pieno di latte, fai una pausa di mezzo riposo per aiutarti a ruttare e utilizzare le valvole anticoliche. Se stai allattando al seno, assicurati che l'intero capezzolo e anche parte dell'areola siano dentro la bocca ed evita di consumare soda o bevande eccitanti come caffè, tè o soda con caffeina mentre sei una mamma che allatta.
7.- Guidare in macchina. Molti genitori affermano che un giro in auto attorno all'isolato è la mano di un santo per calmare la colica infantile. Una guida fluida con movimento, rumore e vibrazioni calma molti bambini, che si addormentano persino sul seggiolino.
Oltre a questi "rimedi domestici" comunemente raccomandati, i probiotici come Sanogermina AB-Kolicare possono aiutare a ridurre la produzione di gas e il pianto quotidiano.
I probiotici sono microrganismi vivi che, somministrati in quantità adeguate, rimangono attivi nell'intestino ed esercitano importanti effetti benefici, come contribuire alla salute gastrointestinale dell'ospite e migliorare il sistema immunitario.
Sanogermina contiene AB-Kolicare®, una combinazione di Bifidobacterium longum e ceppi di Pediococcus pentosaceus, che riducono l'infiammazione intestinale e aiutano a raggiungere il funzionamento ottimale del tratto digestivo.
Indipendentemente dal rimedio da seguire, è importante che Non perdere mai la calma. I bambini sono molto ricettivi all'umore delle persone che li circondano e i nervi peggioreranno la situazione.
Armati di pazienza E l'empatia è l'opzione migliore. Il tempo è il "rimedio" che non manca mai per le coliche infantili. Se il bambino non risponde a nessuna strategia, ricorda sempre che all'età di quattro mesi, il pianto scompare quasi radicalmente come è iniziato e tutti inizierai una fase più tranquilla.
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