La quarantena è, in teoria, il periodo di quaranta giorni dopo il parto in cui la madre si riprende dai cambiamenti fisici ed emotivi verificatisi durante la gravidanza e la nascita. Un ritorno alla normalità, dicono.
Ma in pratica è molto diverso. I quaranta giorni immediatamente successivi alla consegna sono solo l'inizio del postpartum, una fase in cui la madre sperimenta profondi cambiamenti, sia fisicamente che emotivamente. Non è realistico dire che sono sufficienti quaranta giorni per assimilare la nuova situazione, quindi possiamo dire che, La quarantena è un mito: il postpartum dura un anno.
Un postnatale più realistico
Basta guardare le donne nel tuo ambiente dopo essere state madri e aggiungere una dose di buon senso per concludere che quaranta giorni sono molto brevi. Non sta avendo un bambino e qui non è successo niente. Succede molto
La scienza ha anche notato quanto sia importante il puerperio per madre e bambino. Uno studio della dott.ssa Julie Wray, dell'Università di Salford in Inghilterra, afferma che il periodo di recupero di sei settimane è irraggiungibile e ha affermato che Le neomamme hanno bisogno di almeno un anno per coprire l'intero postpartum.
Nei bambini e altro ancora Con questa semplice fotografia, una madre ci mostra l'importanza del riposo dopo il parto"La ricerca mostra che sono necessari servizi postnatali più realistici e favorevoli per le donne. Le donne hanno bisogno di molto più di sei settimane per riprendersi e dovrebbero essere supportate oltre le attuali sei-otto settimane dopo la nascita."
Alla luce di questa indagine e dei reali bisogni della madre e del bambino, le vittime materne sono ingiuste. Il congedo di maternità nella maggior parte dei paesi è molto, molto lontano da quelle idilliache 52 settimane, ad eccezione di casi specifici come Danimarca, Svezia, Norvegia o Canada.
Conoscere il bambino
Come sapete, il bambino si sviluppa nell'utero per nove mesi. Ma alla nascita, non è un essere indipendente o fisicamente (ci vorranno dai 9 ai 12 mesi per iniziare a camminare), tanto meno è in grado di cercare se stesso. Ha bisogno che sua madre sopravviva. Ha bisogno non solo del suo cibo, ma anche della sua vicinanza, del suo contatto, del suo calore che gli ricordano i mesi in cui ha vissuto nell'utero.
Sono noti come i secondi mesi di gravidanza o estrogestazione del bambino, cioè gestazione esterna. Nove mesi dopo il parto, in cui il bambino ha bisogno di sentire il calore, la protezione e il conforto che ha provato nel grembo materno adattandosi alla vita extrauterina.
questo la chiave è di almeno nove mesi in modo che sia la madre che il bambino possano riconoscere, godere e stabilire una relazione di attaccamento sicura. Hanno il diritto di farlo.
Riconoscendo te stesso
Dal momento in cui vediamo la faccia del nostro bambino per la prima volta, le donne non sono più le stesse. Sicuramente, essere una madre ti cambia la vita. Cambia il nostro fisico, le nostre emozioni e, naturalmente, le nostre priorità. Smettiamo di essere le persone che eravamo e dobbiamo conoscerci come madri. Il nostro mondo inizia a girare attorno a quella piccola persona che dipende da noi 24 ore al giorno.
Dal punto di vista fisico, ci sono molti cambiamenti a cui abituarsi, un nuovo corpo che dobbiamo imparare ad amare con le sue imperfezioni madri. Smagliature, segni e rotondità che ora sono un segno della nostra maternità.
Da un punto di vista emotivo, sebbene i cambiamenti non siano visibili, sono molto più profondi. Viviamo a turbine di emozioni contraddittorie, sentimenti che non avevamo mai provato.
Amore incondizionato per il bambino, una nuova dimensione della relazione di coppia, una posizione diversa nella famiglia (non sei più una figlia, sei diventata una madre), sensi di colpa (la colpa inizia ad accompagnarti ora che sei una madre), la paura di fronte a nuove responsabilità, e probabilmente insicurezza, frustrazione e tristezza a volte. Quindi, un mix di sentimenti che ci rendono una bomba molotov di emozioni che stanno per esplodere. Per disattivarlo e riconoscerci nel nostro nuovo ruolo, abbiamo bisogno di tempo.
Adattarsi ai nuovi ritmi
Proprio come il bambino si adatta alla vita extrauterina, a sua volta, anche la donna deve adattarsi alla sua nuova vita di madre. I primi quaranta giorni sono i più difficili. Sopravvivi come puoi di notte senza dormire, stanco di allattare al seno su richiesta tutto il giorno (e la notte), il caos che abbiamo a casa ...
È nei mesi seguenti che la madre sta davvero arrivando all'idea della maternità e le routine sono gradualmente accomodanti. Le pappe e il sonno stabiliscono il ritmo una volta che sei diventata madre e, naturalmente, non è una routine che si ottiene dall'oggi al domani. Anche molte volte, quando pensavi che le notti insonni fossero finite e il bambino inizia a dormire, i risvegli notturni ritornano.
Ora è un bambino che stabilisce il ritmo della tua vita quotidiana. Devi costruire una routine adattandosi alle esigenze del tuo bambino. E indovina un po '? Anche questo richiede tempo.
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Durante le sei settimane dopo il parto, l'utero ritorna alle sue dimensioni e posizione normali. È normale che si verifichino perdite di sangue durante quel periodo in cui il sesso va generalmente in secondo piano. Ma anche qui quaranta giorni possono non essere all'altezza.
Non è possibile stabilire un termine arbitrario per dire se la donna è pronta ad avere rapporti sessuali, poiché ognuno vive le proprie circostanze, che ovviamente non sono solo fisiche. È qualcosa di cui la coppia dovrebbe parlare e inizia quando ti senti preparato fisicamente ed emotivamente Per riprendere la vita sessuale.
È un nuovo palcoscenico per la coppia, ora sono genitori ed è possibile che anche la loro vita sessuale, come la conoscevano, cambi. È un adattamento che richiede più tempo e, naturalmente, quaranta giorni non sono sufficienti per farlo.
