Crediamo che essere un bambino e soffrire di stress non siano compatibili, ma ci sono situazioni che stressano i bambini e lasciano un segno sulle loro connessioni cerebrali. Da qui l'importanza di soddisfare i loro bisogni e prendersi cura della propria salute mentale fin dai primi giorni di vita.
Un nuovo studio ha trovato modelli cerebrali nei neonati che prevedere segni di depressione e ansia che il bambino può manifestare in seguito.
Lo studio, pubblicato sul Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, ha analizzato il cervello di un gruppo di neonati a termine e pretermine mediante risonanze magnetiche.
Sulla base dei risultati, alcuni modelli di connettività cerebrale nei neonati possono prevedere la probabilità che il bambino mostri sintomi di malattia mentale, tra cui tristezza, eccessiva timidezza, nervosismo e ansia da separazione, strettamente legato alla depressione clinica e all'ansia nei bambini più grandi e negli adulti.
Le conseguenze dello stress nei primi mesi si insinuano durante il resto della vita."È importante notare, tuttavia, che le esperienze e l'ambiente che coloro che sono esposti mentre crescono possono alterare questi schemi di connettività in modo che questi sintomi abbiano più o meno probabilità di svilupparsi", afferma la dott.ssa Cynthia. Rogers, autore dello studio.
I ricercatori si sono concentrati sull'analisi dell'attività dell'amigdala, il centro della paura del cervello e su come interagisce con le altre regioni del cervello. Hanno scoperto che alcune connessioni e interazioni tra alcune aree del cervello (l'amigdala, l'insula e la corteccia prefrontale mediale) erano gli indicatori che l'individuo presentava aumento del rischio di angoscia e depressione a 24 mesi di età.
È uno dei primi studi a rilevare differenze funzionali nella connettività dell'amigdala dalla nascita in relazione ai primi sintomi.
Come evitare lo stress nei bambini
Come spesso commentiamo, le esperienze dei bambini nei primi mesi di vita e nella prima infanzia influenzano fortemente la formazione del cervello in costante sviluppo durante quel periodo. Le conseguenze dello stress nei primi mesi si insinuano durante il resto della vita.
Pertanto, è importante fornire loro esperienze piacevoli, che forniscano loro sicurezza e attaccamento per favorire la loro salute mentale, che avrà ripercussioni in futuro. Alcune di queste pratiche includono:
- Abbi sempre cura del pianto del bambino
- Prendilo tra le braccia
- Pratica il metodo del canguro con il neonato (nato prematuro o a tempo pieno)
- Interagisci con il bambino dalla gravidanza
- Parla con lui, sorridigli e favorire la vicinanza e il contatto fisico (massaggi, carezze, pelle con la pelle, passeggiate, portage, ecc.).
- Stabilire routine quotidiane di cibo, igiene, riparo e sonno che offrono tranquillità e sicurezza.
