Durante la gravidanza, ci sono situazioni davvero imbarazzanti (perdona la ridondanza) per la futura mamma. Uno dei più comuni, specialmente durante il primo e il terzo trimestre di gestazione, è la necessità di andare urgentemente in bagno a tutta velocità come se stessi partecipando a una gara olimpica.
pertanto, se sei un campione di 100 metri in bagno, ti spieghiamo perché hai voglia di urinare frequentemente durante la gravidanza?. Perché devi correre nel bagno più vicino.
Perché vai continuamente in bagno?
Uno dei motivi è il aumento del volume di liquidi nel corpo della donna incinta Questo aumento induce i reni a lavorare costantemente per eliminare le sostanze non necessarie, aumentando la frequenza della minzione.
D'altra parte, man mano che la gravidanza avanza e aumenta anche la dimensione dell'utero aumenta la pressione sulla vescica nell'ultima fase della gravidanza, causando lo svuotamento più frequente.
Nelle ultime settimane di gravidanza, quando il ventre scende ed esercita una pressione ancora maggiore sulla vescica, sono comuni perdite di urina, che possono verificarsi a causa di uno starnuto o di una risata, quindi si consiglia di proteggere la biancheria intima con un piccolo impacco .
Non confondere le perdite di urina con perdite di liquido amniotico. Quest'ultimo si verifica quando la biancheria intima è bagnata da un liquido acquoso che scorre lentamente ma costantemente o quando si eseguono determinati movimenti.
Non smettere di idratare
Anche se noti che vai in bagno più spesso, non privarti di acqua potabile durante la gravidanza. Ricorda di urinare frequentemente aiuta a purificare il corpo dalle tossine e per ridurre l'incidenza di calcoli renali, quindi cerca di fare sempre un bagno nelle vicinanze.
Durante la gravidanza la soglia della sete aumenta e senti la necessità di bere acqua più frequentemente. Si stima che la necessità di liquidi in gravidanza sia di 2,7 litri al giorno, anche se dipende da ogni donna. Un'adeguata idratazione contribuisce a prevenire la costipazione, a migliorare le condizioni della pelle e, sebbene sembri una contraddizione, tra l'altro a ridurre la ritenzione idrica.
Per evitare troppi risvegli notturni che aggravano gli episodi di insonnia, prova ridurre l'assunzione di liquidi durante la cena e svuotare la vescica prima di coricarsi.
Dovrei preoccuparmi?
Molte volte, la necessità di andare in bagno è spesso associata a una possibile infezione urinaria, ma di per sé non è un sintomo di malattia o infezione, tranne per il fatto che è accompagnato da altri sintomi come:
- Sensazione di bruciore durante la minzione
- Minzione dolorosa
- Dolore alla pancia inferiore
- Bisogno frequente di urinare, anche se la vescica è vuota
- Urina torbida o maleodorante
