il sporcizia È uno dei cavalli di battaglia di tutti i genitori. Non solo a causa dell'inconveniente che può significare che i tuoi bambini macchiano i loro vestiti o si sporcano dall'alto verso il basso. È principalmente una questione di salute. Pertanto, analizzeremo, con dati e studi, in che misura è necessario che il bambino si relazioni con l'ambiente ed essere esposti a un certo grado di sporcizia e fissiamo chiari limiti su cosa dovremmo permettere e cosa no.
È buono per i bambini sporcarsi?
Sì, ma in una certa misura. Studi scientifici affermano che con la pulizia e la disinfezione, è tanto brutto quanto andare corto. Ad esempio, possiamo mantenere la nostra casa pulita con prodotti come Moppy Polti, che utilizza il vapore per rimuovere lo sporco anziché utilizzare sostanze chimiche, ma secondo molte teorie, esporre i bambini ai germi è benefico per la loro salute poiché Li aiuta a sviluppare il sistema immunitario e le difese.
I bambini che sono stati eccesso protetta I batteri hanno molte più probabilità di sviluppare malattie come la dermatite (i cui casi sono raddoppiati negli ultimi 10 anni), l'asma e altre condizioni respiratorie. Questo perché quando cresci in ambienti chiusi, puliti e sterilizzati, il tuo sistema immunitario non sa come reagire quando affronti per la prima volta una minaccia, o anche elementi che in sé non lo sono (come gli allergeni).
In questo senso, portare la pulizia all'estremo può avere conseguenze negative. È necessario che ci sia un contatto precoce con microrganismi in modo che il sistema immunitario dei bambini impari a difendersi e ad autoregolarsi.
Altrimenti, le cellule specializzate nella difesa dalle aggressioni esterne possono rendere il tuo corpo troppo sensibile e tendere a reazioni esagerate a sostanze e microbi innocui.
Dov'è il limite
Sebbene un po 'di sporcizia possa essere utile per lo sviluppo dei nostri figli, a volte è difficile per i genitori stabilire dove si trovano. il limite tra conveniente e malsano.
La chiave è cercare una via di mezzo, per distinguere quali sono attività lecite e quali non sono salutari al fine di consentire un'esposizione controllata e un'esposizione incontrollata definita. Entrambi si riferiscono all'esposizione del bambino a microrganismi che conosciamo e che sono nel nostro habitat di vita quotidiano.
il esposizione controllata consente, ad esempio, a un bambino di giocare con il fango per un certo periodo di tempo. Questo è salutare per lui, a condizione che si lavi le mani al termine dell'attività.
il esposizione incontrollata definita È quella esposizione naturale che si verifica quando il bambino entra in contatto con microrganismi presenti in natura o nell'habitat naturale in cui il bambino cresce e si sviluppa.
Questi sono microrganismi che non ci sono strani, poiché sono presenti nella nostra vita quotidiana e abbiamo imparato a convivere con loro. Questa convivenza naturale tra germi ed esseri umani ci aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario.
Si chiamano "amici germi". La nostra esposizione ad essi avviene quotidianamente ed è impossibile da controllare, dal momento che non possiamo lavarci le mani ogni volta, ad esempio, tratteniamo la barra degli autobus o manipoliamo le monete.
Cosa dovremmo o no lasciare che i nostri figli facciano?
Gli studi dimostrano che i bambini che vivono con animali domestici sviluppano una protezione molto maggiore contro le malattie. Inoltre, coloro che mettono le mani in bocca sviluppano molte meno allergie (fino al 31% in meno di allergie cutanee), quindi possiamo lasciarli giocare con il cane di famiglia e mettere i pollici in bocca in completa tranquillità.
E cosa facciamo con i ciucci che cadono a terra? Secondo gli esperti pediatrici, nulla per farli bollire per sterilizzarli dal terzo mese di vita del bambino. Basta pulirli con acqua o con il famoso "hickey". I bambini i cui genitori hanno questa abitudine difficilmente sviluppano asma o dermatite. Secondo i ricercatori, i microbi che gli adulti trasmettono loro attraverso la saliva stimolano positivamente il loro sistema immunitario.
Né dovremmo superare noi stessi nel misure di igiene personale. Gli specialisti raccomandano di non fare il bagno ai bambini più di 2 o 3 volte a settimana. Tranne se ne hanno bisogno. vale a dire: se i più piccoli hanno fatto il bagno in mare o in piscina, hanno giocato con il fango, si sono sporcati nel parco o hanno fatto molto esercizio fisico e hanno sudato, devono fare la doccia.
Ora è importante sapere quanto non eccedere con la pulizia e la disinfezione tenere a bada germi e batteri. Per questo, è importante che trasmettiamo ai nostri figli abitudini igieniche corrette e sane che includano la cura orale quotidiana e il lavaggio delle mani prima di ogni pasto e dopo ogni attività che comporta la manipolazione di sostanze come sabbia, fango, argilla, tempera, cibo, ecc.
È anche importante mantenere un corretta igiene domestica, poiché nella nostra casa inizia la salute della nostra famiglia. I bambini di solito strisciano, giocano sul pavimento o passano le mani sulle superfici di pareti e mobili.
Affrontare lo sporco in eccesso
È necessario che, senza raggiungere l'ossessione, manteniamo all'interno della casa un ambiente pulito e sano poiché i nostri figli vi trascorrono la maggior parte del tempo.
Per mantenere una corretta igiene nella nostra casa, una volta al mese dobbiamo pulire a fondo forno e microonde, frigorifero, armadi e scaffali. La pulizia generale di polvere, vetro, specchi, elementi del bagno e stanze deve essere effettuata almeno una volta alla settimana.
Dobbiamo prestarne uno attenzione quotidiana alle aree più sensibili accumulare sporco e diventare una fonte di infezione come chiavi luminose, maniglie delle porte e servizi igienici. Anche le superfici e il lavello della cucina, nonché stracci, spugne, lenzuola, asciugamani e pattumiere. Dobbiamo raccogliere i vestiti sporchi e vuoti bidoni della spazzatura e bidoni della spazzatura ogni giorno.
Inoltre, dobbiamo lavare i piatti ogni giorno. Resti di cibo accumulano germi e batteri che possono causare malattie (quasi il 20% delle infezioni alimentari è contratto a casa, secondo uno studio dell'Università di Barcellona).
Il pavimento della nostra casa merita un'attenzione speciale. Il modo migliore per mantenere una casa pulita è impedire l'ingresso di sporcizia in esso. Ad esempio: possiamo abituarci a pulire le nostre scarpe sul tappetino prima di entrare e scalzi quando varchiamo la soglia. In questo modo, tutta la polvere e lo sporco che portiamo nelle scarpe saranno fuori di casa.
Inoltre, dobbiamo dedicare qualche minuto al giorno al pulizia del pavimento di tutta la casa, con particolare attenzione al pavimento del soggiorno, all'ingresso e ai corridoi, e soprattutto se abbiamo animali domestici a casa. Tutte queste aree sono luoghi di intenso traffico in cui i nostri bambini strisciano, imparano a camminare e giocare.
Gli esperti indicano che i batteri hanno bisogno di pochi secondi per colonizzare un oggetto che cade a terra (un giocattolo, ad esempio). Molti di questi batteri vengono portati dalla strada, quindi è una priorità proteggerli dallo sporco.
Tuttavia, non è consigliabile abusare di candeggina e detergenti quando viviamo in una casa con bambini e / o animali domestici. Esistono prodotti naturali di grande efficienza per la disinfezione della nostra casa come vapore, che distrugge il 99,9% di germi e batteri.
Quindi possiamo usare alternative che li usano, come il detergente per pavimenti Moppy di cui abbiamo parlato all'inizio di questo articolo. È in grado di rimuovere lo sporco senza fili e igienizza senza detergenti tutti i tipi di pavimenti e superfici verticali utilizzando un panno carico di vapore.
Mentre il panno in microfibra raccoglie lo sporco, i panni elettrostatici sono responsabili della raccolta e della cattura di tutte le particelle. Tutto quello che dobbiamo fare è riempire il serbatoio di base con acqua di rubinetto. Il panno è vaporizzato e si è pronti per mettersi al lavoro.
Infine, per garantire un ambiente sano ai nostri figli, dobbiamo cambiare e lavare il biancheria da letto (dove vivono in media 6.000.000 di acari) una volta alla settimana e prestate attenzione dispositivi tecnologici.
Il telefono, lo smartphone, il telecomando o il computer possono accumulare fino al 30% in più di batteri rispetto al coperchio di una toilette, a causa della nostra abitudine di maneggiare più di un oggetto alla volta senza disinfettare adeguatamente le nostre mani.
In breve, possiamo consentire ai bambini di divertirsi ed entrare in contatto con l'ambiente circostante senza essere ossessionati, purché manteniamo un livello ottimale di igiene personale, pulizia e disinfezione in casa. In questo modo rafforzeremo la loro salute e contribuiremo ai nostri figli crescere sani e forti.
Immagini | iStock / bappleby17 / artefy / Antonio_Diaz.
