Quanto dura il postpartum? Si dice che duri solo la quarantena, sebbene in realtà il postpartum duri un anno e la famosa quarantena ne sia solo l'inizio. Ma sono proprio quei primi quaranta giorni in cui dovremmo stare più attenti, perché il nostro corpo inizia a riprendersi a poco a poco da tutto quel meraviglioso processo appena trascorso.
A volte, alcune donne si affrettano a riprendere le loro attività su base regolare senza attendere la fine di quei primi quaranta giorni di postpartum, soprattutto se sentono di essere già fisicamente ed emotivamente in grado di farlo.
Ma una madre ci ricorda che non è solo importante prendere le cose lentamente, ma essere consapevoli del grande cambiamento che è avvenuto in noi e Ci aiuta a capire l'importanza del riposo dopo il parto attraverso una fotografia semplice ma chiara.
Attraverso la sua pagina Facebook chiamata Labor of love, Laura Fry è una madre che condivide informazioni sul parto e che recentemente ha condiviso un'immagine diventata virale.
Al suo interno appare una lastra di cartone con sopra un nastro di misurazione. A prima vista, potrebbe sembrare l'immagine di qualcuno che voleva conoscerne l'estensione, e sebbene sia certamente un fatto importante di ciò che Laura condivide, non è l'obiettivo principale dell'immagine.
È il messaggio che accompagna la fotografia, che ha reso l'immagine condivisa più di 14.000 volte su Facebook, perché ci ricorda l'importanza di semplificare le cose durante la quarantena:
22 centimetri o 8,6 pollici. Questo è il diametro esatto di questo piatto di carta, meglio conosciuto come la porcellana fine di casa nostra. È anche il diametro medio di una placenta. Dopo la nascita di un bambino, alle madri viene detto di riposare per 4-6 settimane. E ci sono buone ragioni per questo!
Uno di questi motivi è che dopo la nascita di un bambino, le madri vengono lasciate con una ferita all'interno dell'utero, dove è stata trattenuta la placenta. Quella ferita richiederà almeno 4-6 settimane per guarire. Durante quel periodo, sei ancora suscettibile di essere infettato o avere un'emorragia.
Anche se il parto è vaginale e semplice e si sentono bene, le donne devono ancora prendersi cura di se stesse e non impegnarsi troppo nelle prime settimane dopo la nascita. A quelle madri: riposati! Ai tuoi mariti, coppie, genitori, famiglia, amici: lasciali riposare! Aiuta il più possibile e non lasciarli sforzare troppo!
Come dice una frase: "una settimana a letto, una vicino al letto e 2 settimane a casa".
Alla fine del suo messaggio ha aggiunto una nota che chiarisce che non è un professionista medico, ma che condivide tale consiglio come buon senso per che rispettano la quarantena e le mamme riposano durante quel periodo importante dopo il parto.
Quindi rilassati, il corpo è saggio e forte ma anche hai bisogno di riposo, soprattutto dopo aver avuto un bambino. Il postpartum è di recuperare e lentamente iniziare a conoscere il nostro nuovo corpo e la nostra nuova vita.
