Alcuni non sbagliano mai consigli per rendere più gustosi i tuoi piatti. Pertanto, oltre a mangiare più ricco, espandendo la varietà di sapori contribuiremo a creare un rapporto positivo con il cibo. Eccoli.
Fai bollire le verdure in un po 'di brodo e poi usa i brodi per schiacciare le verdure. In questo modo utilizzerai meglio i nutrienti alimentari, soprattutto se la cottura è breve.
Quando iniziano con le puree vegetali, puoi aggiungere un pizzico di olio d'oliva. Più tardi, quando possono mangiare tutto, puoi aggiungere del formaggio bianco o del formaggio grattugiato alle verdure o un uovo alle zuppe.
Quando accettano i pezzi puoi includere tagliatelle o pezzi di pollo nella purea di verdure. Alla purea di frutta è possibile aggiungere succo di frutta, un po 'di latte con cereali o biscotti tritati, all'età consigliata dal pediatra. Successivamente, puoi aggiungere noci.
Puoi anche aggiungere yogurt alla purea di frutta e quando iniziano a mangiare patatine, puoi posizionare la frutta tagliata in piccoli pezzi all'interno dello yogurt, trasformando la merenda in un pasto più completo.
Non aggiungere sale o zucchero al cibo ed è severamente vietato aggiungere miele prima dell'anno, poiché il bambino può ottenere il botulismo.
