Sebbene ogni gravidanza possa svilupparsi diversamente e lo stato fisico e psicologico della futura madre possa variare, ci sono tendenze comuni nel diversi trimestri di gravidanza, e alcuni di essi sono migliori per viaggiare. Dato che siamo in ferie, valuteremo quali distanze, destinazioni o mezzi di trasporto sono più convenienti.
Il primo trimestre è il più delicato, quindi si consiglia di scegliere le destinazioni vicine, perché anche viaggi brevi possono causare stress. Non esitare a consultare il medico se è necessario percorrere più di 300 chilometri e se è conveniente utilizzare l'aereo per un viaggio che dura meno. È possibile che la nausea ti impedisca di fare un viaggio tranquillo, per mitigare questo disagio puoi usare bracciali, compresse o cerotti sicuri per il bambino.
Se sei nel secondo trimestre, sarai più preparato e in uno stato migliore per viaggiare, la nausea sarà scomparsa, così come i rischi di aborto spontaneo, inoltre, il volume del tuo intestino non è ancora a disagio. Anche se questo non rimane che puoi stancarti, è conveniente che passi qualche minuto per allungare le gambe. Non dovresti intraprendere il viaggio a stomaco vuoto e se il tuo appetito ti ostacola, ricorda di bere qualcosa di leggero e nutriente, oltre a idratarti bevendo liquidi, soprattutto se il trasporto ha l'aria condizionata.
Il terzo trimestre può essere il più scomodo da percorrere a causa dell'aumento di peso e del volume della pancia, si nota la fatica, ma sicuramente le vacanze meritano questo piccolo sacrificio. Ciò che è più necessario è scegliere una destinazione vicino a casa e il centro medico che ti serve. Dal settimo mese è consigliabile portare documentazione medica, poiché può essere molto utile in caso di parto prematuro.
Quindi sai già che la gravidanza non deve lasciarti senza vacanze, il destino non è sempre così importante come il benessere che si cerca in un periodo di riposo. Goditi le vacanze estive in famiglia, ma stai ancora pensando al bambino che la prossima estate godrà con te.
