Se stai cercando di rimanere incinta, la cosa principale è imparare a farlo riconoscere il momento in cui hai maggiori possibilità di raggiungerlo. Esistono tre modi, attraverso i giorni indicati, la temperatura basale e il muco delle perdite vaginali.
Prima di tutto è essenziale sapere cosa sono i giorni del mese in cui puoi rimanere incinta. Ti aiuterà a segnare su un calendario il primo giorno della tua regola per sei mesi per avere un riferimento e quindi a contare i giorni che separano quelle date.
Un ciclo regolare è di 28 giorni, ma ci sono donne che possono averli ogni 26 o ogni 35, dipende da ciascun organismo.
Una volta identificati i giorni del ciclo mestruale, trova i tre giorni centrali a metà del ciclo (se è ogni 30 giorni, i giorni centrali sono il 14 °, il 15 ° e il 16 °) e conta due giorni prima e due giorni dopo di quei tre giorni. Durante tutti quei giorni, che completano una settimana, hai maggiori probabilità di rimanere incinta.
Se hai rapporti sessuali nei giorni precedenti l'ovulazione, lo sperma rimane vivo per circa 48-72 ore, quindi hai anche la possibilità di rimanere incinta, così come se li hai nel giorno preciso in cui stai ovulando.
Oltre a calendarioCi sono anche segni del corpo che ti aiutano a identificare il momento giusto, sono la temperatura basale e il muco vaginale.
Un metodo abbastanza affidabile è prendi la tua temperatura Ogni mattina ti alzi e basta. Nelle 24 ore successive all'ovulazione noterai che aumenta tra 0,2 e 0,5 decimi.
Si verificano anche durante il periodo cambiamenti nella trama del flusso a causa dell'azione degli estrogeni. Il flusso è abbondante, appiccicoso e trasparente due o tre giorni prima dell'ovulazione. L'ultimo giorno in cui il muco appare così è il giorno più fertile del tuo ciclo.
Spero che questi suggerimenti possano aiutarti a ottenere la tanto attesa gravidanza e, se ne hai altri, benvenuto.
