La temperatura della stanza è un aspetto fondamentale per un buon riposo, quindi dobbiamo tenerne conto quando abbiamo un bambino a casa, soprattutto prima di coricarsi.
Sebbene una temperatura tra 22 e 24 gradi sia consigliata durante il giorno, durante la notte la temperatura ideale per la camera dei bambini è compresa tra 18 e 20 gradi, tenendo conto del fatto che il bambino dorme sotto la coperta del letto o del sacco a pelo.
Certo, vogliamo impedire che si raffreddi di notte, ma a volte pecciamo iperprotettivi e lo copriamo troppo. Inoltre, non va bene per il bambino sudare, quindi per il suo benessere è consigliabile non ricoprire e mantenere la stanza a una temperatura piacevole, indipendentemente dalla stagione dell'anno in cui ci troviamo.
In inverno, i termostati di riscaldamento consentono di regolare la temperatura, mentre in estate, se si passa al condizionatore d'aria, tenere presente che non è conveniente per il bambino dormire con l'apparecchio acceso e tanto meno che sia a portata del flusso d'aria. Idealmente, accendilo per un po 'prima di metterlo a letto ma poi spegnilo.
Per conoscere la temperatura ambiente, ci sono diversi termometri multifunzione sul mercato che, oltre a misurare la febbre, consentono di controllare la temperatura della stanza del bambino.
Come soluzione un po 'più complessa ma molto efficace, ci sono sistemi come Airzone Aidoo Baby, che ho incontrato alla fiera Babies & Moms che consente di mantenere un clima costante in ogni angolo della stanza.
