Le classi prenatali che sono consigliate di prendere le donne in gravidanza aiutano a prepararsi per il giorno in cui arriva il parto. In essi, imparerai a respirare durante il parto, a saperne di più sulle contrazioni e a sentirti più rilassato quando arriva il giorno in cui nasce il tuo bambino.
Ma oltre a questi vantaggi, frequentare le classi prenatali di gruppo potrebbe aiutare a ridurre il rischio di parto prematuro e basso peso alla nascita nel bambino.
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Women's Health, le donne che frequentano le classi prenatali di gruppo hanno migliori condizioni e risultati quando arriva il parto.
Secondo lo studio, per il quale sono stati analizzati i risultati di oltre 9.300 donne tra gennaio 2009 e giugno 2016, quelli Le madri che hanno partecipato a corsi di preparazione in gruppo per il parto avevano un rischio significativamente più basso di avere un parto pretermine e che i loro bambini erano nati sottopeso, a differenza di coloro che hanno ricevuto lezioni prenatali individualmente.
In Babies and more Come trovare altre mamme quando sei l'unica nel tuo gruppo di amici con bambiniQuesti risultati potrebbero essere dovuti al fatto che frequentare le lezioni di gruppo fa sentire le donne meno sole, più comprese e soprattutto calme, per condividere e trascorrere del tempo con altre donne che vivono lo stesso di loro.
Studi precedenti, ad esempio, hanno scoperto che tra i fattori che potrebbero far nascere il bambino con peso ridotto c'è il stress, e tra i fattori di rischio per la nascita pretermine c'è il ansia, quindi i risultati dello studio indicherebbero che la sensazione di accompagnamento li aiuta a sentirsi più rilassati durante la gravidanza e quindi a ridurre questo tipo di rischio.
Quindi oltre a frequentare le lezioni di preparazione di gruppo per sentirsi più calmo Per il grande giorno, cogli l'occasione per condividere e incontrare altre future mamme, perché la maternità è sempre migliore quando è accompagnata.
