In un seminario che ho fatto attività per il relax in classe Ho scoperto il mondo dei mandala, di cui non avevo mai sentito parlare fino ad allora. I mandala sono disegni che giocano con geometrie concentriche più o meno complesse, che erano in origine diagrammi schematici e simbolici o rappresentazioni del macrocosmo e del microcosmo, usati in culture diverse fin dai tempi antichi.
Oggi chiunque può inventare il proprio mandala e colorarlo, un'attività che delizierà i giovani e non così piccoli da trovare un momento di rilassamento e stimolazione della propria creatività.
Da questo link possiamo scaricare mandala molto vari, anche classificati in modo tale da poter vedere qual è l'origine e l'interpretazione di ognuno (animale, energia, celtico, indiano, asiatico, australiano, ...). Anche in Free-mandala ne abbiamo molti modelli da scaricare sul computer e stampare nella dimensione scelta.
Qualcosa di importante è che dobbiamo lascia che il bambino scelga il proprio mandala, quello che trovano più attraente. Sembra dimostrato che i bambini più irrequieti con maggiori problemi di concentrazione sceglieranno quelli che hanno bisogno di maggiore accuratezza quando si tratta di colorare. D'altra parte, coloro che sono più calmi e focalizzano facilmente l'attenzione, di solito scelgono quelli che hanno bisogno di un'elaborazione più semplice.
Quindi, inconsciamente, ognuno (che sia un bambino o un adulto) cercherà quello che facilita meglio il compito e ci fa trovare il nostro equilibrio interiore: coloro che disperdono di più dovranno concentrarsi di più per colorarlo, e lo faranno senza accorgersene. Coloro che tendono a prestare maggiore attenzione alle cose si rilasseranno e adotteranno un atteggiamento più leggero per completare i loro mandala.
Certo, devono anche avere pieno libertà nella scelta dei colori e hanno varie opzioni. Lo stesso mandala può dare come risultato figure che danno stampe molto diverse a seconda dei colori con cui sono riempite, anche a seconda dell'umore del momento in cui i colori scelti varieranno.
In ogni caso, colorare questi disegni è un buon intrattenimento. Inoltre, sicuramente i risultati dei bambini sembrano vere opere d'arte!
A proposito alle future mamme Vorranno anche colorare i mandala per stimolare la loro creatività durante la gravidanza.
