Il sonno dei bambini è uno dei problemi che riguardano maggiormente i genitori da quando il bambino è nato. Normalmente perché i genitori creano aspettative sul sonno del loro bambino ("Vediamo se sono fortunato e dormo tutta la notte") irreale, da allora un neonato deve nutrirsi frequentemente.
Nel tentativo di conoscere i ritmi biologici dei bambini, il Servizio di Neonatologia dell'Ospedale Clinico di Granada sta conducendo uno studio sugli schemi del sonno dei neonati e sulla loro relazione con l'età gestazionale e la luminosità ambientale.
Sebbene lo studio non sia ancora stato completato, sono già state tratte alcune prime conclusioni molto interessanti. Il capo dell'unità Neonatologia lo spiega "Nel neonato non c'è ritmo di melatonina, l'ormone che induce e regola il sonno e non si adatta fino a quattro o sei mesi dopo la nascita ".
La melatonina è un ormone vitale per i cicli sonno-veglia e il suo ritmo nei bambini migliora grazie a fattori esterni come mantenere la luce durante il giorno e l'oscurità e il silenzio durante la notte, cioè non abbassando i ciechi diurni, anche se dormo e faccio della notte quello che è (o dovrebbe essere), oscurità e silenzio. Ma non solo influenzano questi fattori esterni, ma "È stato visto che l'interazione madre-figlio è probabilmente di maggiore importanza per esprimere un modello di sonno più maturo", l'allattamento al seno è fondamentale in questo processo.
Latte materno avvantaggia la regolazione dei ritmi biologici del bambino perché contiene melatonina in concentrazioni irregolari che variano a seconda dell'ora del giorno. In questo modo il bambino che beve il latte materno ingerisce una diversa quantità di melatonina in base al momento dell'assunzione e quindi riceve un bonus di informazioni sull'ora del giorno in cui si trova. Se aggiungiamo a questo fatto le conoscenze che abbiamo già sulla composizione del latte materno, che include il triptofano, un aminoacido che ti aiuta ad addormentarti, possiamo solo affermare quanto segue: L'allattamento è un alleato del sonno.
In breve, l'obiettivo dello studio è quello di "conoscere ancora di più il tempo di adattamento del neonato alla vita extrauterina e l'apprendimento dell'organismo. Conoscere tutti gli schemi per approfondire i disturbi".
