Le vacanze sono finite e sicuramente molti dei nostri lettori soffrono più o meno ovviamente del fatto di dover tornare alla routine, lavorare, alzarsi presto e non riposarsi così tanto. Ma anche i bambini, sebbene in misura minore, soffrono di questa sindrome postvacazionale, poiché per loro c'è anche un grande cambiamento nel loro giorno per giorno.
Fortunatamente, secondo lo studio condotto dalla Società spagnola di medicina di famiglia e comunitaria, lo sono solo tra il 5% e l'8% dei bambini che subiscono le conseguenze fisiche e psicologiche di questa fine della vacanzaAnche se, come vedremo in questi giorni, ci sono alcuni consigli per rendere più piacevole il ritorno alla routine.
È più probabile che questo disturbo sia sofferto da bambini i cui genitori soffrono anche di sindrome post-vacanza (circa il 15% degli adulti ne soffre), quindi tutti a casa dovranno attraversare un processo di adattamento.
Fortunatamente, il disagio che questa sindrome può causare nei bambini non è grave (affaticamento, mancanza di appetito, mal di stomaco, tristezza, irritabilità, disturbi del sonno ...) e in generale passano in pochi giorni.
Soprattutto, dobbiamo provare che per loro il ritorno alla routine è progressivo e non pensare che i momenti di svago e riposo siano finiti.
