Ieri il quotidiano El País ha pubblicato un articolo piuttosto preoccupante sull'allattamento al seno e il rachitismo.
Il rapporto racconta la storia di una ragazza afroamericana di nome Aleanie a cui è stato diagnosticato il rachitismo a causa della mancanza di vitamina D che è una ragazza nutrita allattamento esclusivo fino a 6-7 mesi.
La madre della ragazza fa anche il seguente commento riguardo al latte materno: "Il latte materno dovrebbe essere un pasto completo, con dessert e bevande inclusi. Ho pensato che fosse il cocktail perfetto."
L'articolo continua sulla falsariga di trattare il latte materno come cibo carente di vitamina D. I professionisti lo commentano "la soluzione non è quella di smettere di allattare, ma dai ai bambini che si nutrono di latte materno gocce di vitamine come supplemento ".
Sono stato interessato (e perso) dall'articolo e ho cercato informazioni al riguardo nell'AEPED. Secondo l'Associazione spagnola di pediatria vitamina D "I bambini allattati al seno non mostrano segni di deficit nonostante le basse quantità presenti nel latte."
Commentano anche che la quantità di vitamina D nel latte potrebbe essere aumentata integrando la dieta della madre.
Poiché la principale fonte di vitamina D è la luce solare e non la dieta, "Solo i neonati prematuri, i bambini di madri vegetariane rigorose, che limitano l'assunzione di cibi ricchi di vitamina D e i bambini dalla pelle scura avranno bisogno di integratori (la sintesi di vitamina D è inferiore) che vivono in zone con poco sole ".
Con queste informazioni la conclusione sembra essere che il problema non è la mancanza di vitamina D nel latte, ma quello Aleanie, la ragazza dell'articolo, ha la pelle scura e vive in uno stato americano di poco sole. Questo non sintetizza la vitamina D. necessaria
Spiegato in un altro modo. La natura prevedeva che alcuni umani avessero la pelle molto chiara in zone del pianeta con poco sole, in modo che potessero assorbire il più possibile di raggi ultravioletti e per cui altri lo hanno oscurato proteggiti dal sole nelle aree in cui vi è un eccesso di radiazioni.
Nel momento in cui le persone con pelle scura, con ridotta capacità di assorbimento, vivono in aree con poco sole (immigrazione), c'è un probabile deficit di vitamina D.
