Nei neonati e nei bambini ci sono paure che gli adulti scoprono con stupore o preoccupazione, diverse paure di diversa intensità e manifestazione che tutti attraversano e che dobbiamo vedere come uno stadio naturale al quale possiamo offrire solo il nostro supporto e la nostra compagnia per aiutarli a superarli.
La paura è uno stato di allerta naturale, una specie di radar che li mette in guardia e protegge da qualcosa che i più piccoli catturano come pericoloso. Quando affrontiamo stimoli (situazioni, oggetti e pensieri) che comportano pericolo o minaccia, la paura si attiva e la risposta istintiva è fuga, quindi fa parte del nostro istinto di sopravvivenza e dello sviluppo evolutivo dell'essere umano. La paura è negativa solo se diventa patologica, una fobia o se deriva da un evento traumatico.
Anche noi adulti, naturalmente, soffriamo anche delle paure, ma abbiamo le risorse per fermarle ed evitarle, cosa che manca a neonati e bambini. Noi adulti possiamo razionalizzare e renderci conto che la paura è infondata o che possiamo iniziare un processo per affrontare gradualmente la paura per noi stessi, ma non per i bambini. Possono avere paure diverse, sempre perché percepiscono qualche pericolo, anche a qualcosa di sconosciuto.
Sono paure molto frequenti di oscurità, luoghi, oggetti o persone sconosciute, bambole, acqua, certi animali, dottori, suoni forti, separazione, scuola, esseri immaginari ...
Nei primi mesi di vita I bambini non rispondono con cautela o cautela a nuovi stimoli, ma rispondono gridando, piangendo o scuotendo avvisando la madre della protezione quando ha fame, dolore, freddo.
La cosa più vicina alla paura sarebbe quando ricevono stimoli violenti come rumori forti (strumenti, missili, motori ...) o se sentono di perdere il supporto, la protezione o la compagnia dei loro cari. È una reazione di adattamento, in quanto ti aiuta a sopravvivere a ciò che percepisci come possibili pericoli.
Ricordo che il mio bambino, per esempio, aveva paura di sentire il suono dello spremiagrumi o del mixer, ed è comune in molti piccoli quei timori di suoni e persino nuovi giocattoli o forme attorno a loro. Nel tempo, percepiscono che non c'è pericolo e si abituano a tali suoni o oggetti, considerandoli "familiari", sebbene possano continuare a essere spaventati dall'ignoto.
Quando sono un po 'più grandi, le manifestazioni della paura sono diverse in ogni bambinoEsistono diversi tipi di strategie comportamentali che vanno dall'immobilità totale agli attacchi di panico con fuga disperata dalla fonte di pericolo. Le manifestazioni fisiologiche più comuni sono: accelerazione del ritmo cardiaco, sudorazione, tensione muscolare, secchezza della bocca e della bocca, sensazione di nausea, tremore ... L'intensità di queste manifestazioni è coerente con l'intensità della sensazione di paura e solo in casi estremi Queste naturali reazioni fisiologiche dell'organismo (quando si scarica l'adrenalina) possono essere pericolose.
Pertanto, le paure sono naturali e universali e di solito sono passeggeri, anche se cambiano ed evolvono nella stessa persona e possono essere superate. Come genitori dobbiamo promuovere la prevenzione e il superamento delle paure, nonché un comportamento prudente in situazioni pericolose. E sebbene le paure infantili facciano parte di un processo di crescita, possono anche essere segnali di avvertimento, quindi non dovresti minimizzarle e, prima di nuove manifestazioni, pensare se derivano da nuove circostanze nella vita dei bambini (separazione da genitori, scuola ...)
Gli adulti dovrebbero calmare le paure dell'infanzia, accompagnare e saper ascoltare i nostri figli, parlare con calma, ritmi e movimenti rilassati, sentire la nostra vicinanza e il contatto fisico e spiegare la natura delle loro paure ... Avvicinarli allo stimolo stimolante della paura progressivamente e sempre in un ambiente di benessere dei bambini lascerà il posto al superamento delle paure. Almeno per i bambini.
