La Junta de Andalucía ha pubblicato alcuni Guide molto interessanti per aiutare tutte quelle donne in gravidanza che vogliono smettere di fumare. Abbiamo 2 guide, che possono essere consultate on-line, la "Guida per le donne incinte che vogliono smettere di fumare", con il sottotitolo "fallo per te e il tuo bambino" e un'altra intitolata "In che modo il futuro padre può aiutare il suo partner a smettere di fumare".
Le guide fanno parte delle iniziative del Piano globale per il fumo dell'Andalusia e mirano a sensibilizzare i cittadini sul problema del tabacco durante la gravidanza.
Sono rivolti alle donne in gravidanza e facilitano una serie di Risorse utili per smettere di fumare come impostare una data per smettere, provare altre routine e iniziare a ridurre la quantità di sigarette quotidiane.
Inoltre, le guide includono informazioni, trucchi, consigli, esercizi di rilassamento e tabelle per creare annotazioni personali dato il caso di fumare una sigaretta durante il processo.
D'altra parte, penso che sia fantastico il padre è coinvolto nel difficile processo di smettere di fumare, e gli viene anche consigliato che è una buona idea abbandonare l'abitudine lui stesso e contribuire a generare un ambiente pulito nella casa di fronte all'arrivo del bambino.
All'interno della campagna, abbiamo anche un video informativo sul fumo e viene offerto il telefono informativo gratuito sul tabacco 900 850 300.
