Le nuove tecnologie possono essere utilizzate sempre più vantaggi e vantaggi, ed è bene applicare nuovi progressi in tutti i campi. Il cellulare a cui siamo così agganciati, può servire per più cose che chiamare o inviare sms. I bambini e gli adolescenti lo adorano e noi possiamo approfittarne.
Un gruppo di ricerca ha dimostrato che i bambini potrebbero farlo usa un cellulare per controllare le diete ed esercitare di più. Apparentemente, l'uso del cellulare li incoraggia di più e ricorda loro meglio cosa dovrebbero fare.
Hanno condotto uno studio in cui hanno controllato i bambini obesi tra i 5 ei 13 anni tramite messaggi via SMS. Nei messaggi, il bambino è stato incoraggiato a prendere il cibo più rigorosamente e li ha incoraggiati a muoversi, oltre a congratularsi con loro ogni volta che hanno fatto qualcosa di giusto.
Ogni giorno, i bambini e i loro genitori rispondevano ai messaggi contando quante ore di ginnastica avevano fatto, se erano stati in TV per molto tempo e se avevano avuto una buona dieta.
Dopo otto settimane, i risultati ottenuti sono stati confrontati con quelli di un altro gruppo di famiglie che aveva usato il solito metodo, cioè indicando tutto nei notebook. All'interno del gruppo che ha utilizzato il canale sms c'erano più famiglie che hanno terminato lo studio e si è realizzato che erano meno tempo davanti alla televisione.
Per migliorare la salute, la cosa più importante è l'autocontrollo e la regolamentazione, e se vengono utilizzati modi più divertenti per i bambini, otterremo risultati migliori.
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