Qualche giorno fa abbiamo parlato della diarrea infantile e oggi toccheremo un altro dei problemi gastrointestinali più frequenti nell'infanzia che preoccupa così tanto i genitori, costipazione.
Rappresenta circa il 5% delle consultazioni pediatriche e il 25% delle consultazioni pediatriche di gastroenterologia. Riguarda il ridotta frequenza dei movimenti intestinali o movimenti intestinali molto intensi.
Più precisamente si parla di costipazione quando la frequenza dei movimenti intestinali è inferiore a tre volte a settimana o quando il bambino è più di 3 giorni di fila senza fare la cacca. La consistenza delle feci è anche importante poiché una feci molli, anche se si verifica una volta alla settimana, non è considerata costipazione,
Poiché la percezione del problema da parte dei genitori può essere in qualche modo soggettiva, è una definizione abbastanza accurata di costipazione "Sintomo clinico che esprime difficoltà nello svuotamento regolare del colon e del retto, espresso come eliminazione di feci dure, poco frequenti ed evacuato con difficoltà o in modo incompleto".
Essendo molto duri, i movimenti intestinali possono causare piccole fessure nell'ano, sono spesso accompagnate da dolore, così tante volte il bambino sopporta il desiderio di evitare il dolore che va in bagno. Il problema è che il bolo fecale si allarga, si indurisce e la deposizione diventa ancora più dolorosa.
Nel 95% la causa della costipazione infantile non è causata da alcuna malattia specifica. È solo a causa di un lento funzionamento dell'intestino a causa di una dieta inadeguata e abitudini scorrette come sopportare il desiderio di fare la cacca ripetutamente e non provare a farlo ogni giorno.
Può anche apparire quando vai in vacanza, fai un viaggio, quando ti muovi o in situazioni che generano ansia speciale nel bambino, proprio come accade agli adulti.
Cosa fare
● Per i bambini allattati al seno, la migliore pratica è di continuare l'allattamento al seno su richiesta. Il bambino nutrito con latte materno fa più cadute al giorno, ma di mese in mese smette di fare la cacca così tante volte al giorno e continua a fare di meno, può essere una volta al giorno e anche ogni diversi giorni
● Si sconsiglia al neonato di somministrare succhi o infusi poiché potrebbero minacciare l'allattamento. Più succo, meno seno e seno producono meno latte. D'altra parte, non è consigliabile stimolare il culo poiché gli stimoli a lungo termine sono controproducenti facendo defecare il bambino da loro.
● Quando il bambino mangia già cibi solidi, l'importante è cambiare la dieta abituale. Fondamentalmente, dobbiamo aumentare il contributo di acqua e fibre. Dobbiamo ridurre il consumo di carne, focacce, dolci e troppe uova e aumentare acqua, succhi di frutta, cereali con fibre, pane con fibre, frutta e verdura (spinaci, bietole, piselli). Altri alimenti ricchi di fibre sono, ad esempio, lenticchie, fagioli bianchi e ceci.
● È importante insegnargli che non dovrebbe sopportare l'impulso di andare in bagno quando ne sente il bisogno.
● Possiamo accompagnarti in bagno e rimanere seduti in bagno per 5-10 minuti mentre ti diverti con un gioco o un libro. Idealmente, fallo dopo un pasto ogni giorno per creare l'abitudine.
● Lassativi o clisteri non devono essere somministrati se non sono stati indicati dal medico.
● Quando dovremmo consultare il pediatra? Quando la costipazione è accompagnata da un significativo dolore addominale, se il sangue appare nelle feci, se il bambino vomita o è molto depresso e si lamenta molto.
