il Lassi di mango è un frappè originario del IndiaÈ fatto con yogurt ed è molto rinfrescante. È chiaro che possiamo modificarlo e aggiungere i frutti che ci piacciono di più, come kiwi, pesca, banana, mela, ma sempre maturi.
questo preparazione semplice Saremo sorpresi dall'enorme quantità di vantaggi che porta al nostro corpo. Dobbiamo aggiungere a tutti i vantaggi del latte, che apporta mango, vitamina C, potassio, magnesio e fosforo, e ci aiuta a regolare notevolmente il transito intestinale.
Gli ingredienti per 4 persone
1 manico, 250 ml. di yogurt scremato, 250 ml. di latte, 3 cucchiai di miele, cannella in polvere.
Preparazione Lassi al mango
Il mango viene sbucciato, tritato e messo nel bicchiere del frantoio, insieme al resto degli ingredienti e un cucchiaio di cannella.
Degustazione
Possiamo servire come dessert o merenda, in un bicchiere, in un bicchiere o come riteniamo opportuno per l'occasione, ma dovresti sempre ricordare di cospargere un po 'di cannella.
Viene assunto immediatamente dopo la sua preparazione, in modo che il frutto non perda alcuna delle sue proprietà e sempre molto freddo. Possiamo lasciare gli ingredienti in frigorifero fino all'ultimo momento.
Possiamo dare a Lassi lo spessore che più ci piace, per questo possiamo giocare con le quantità di yogurt e latte.
