Di solito si consiglia di non bere una goccia di alcol durante la gravidanza, ma si dice poco del consumo di alcol durante l'allattamento. Puoi bere alcolici moderatamente durante l'allattamento o meglio non bere nulla?
In caso di dubbio, è preferibile evitare il consumo, poiché è stato dimostrato che l'alcol è dannoso per lo sviluppo del cervello del bambino, ma alcuni sostengono che un consumo moderato sia compatibile con l'allattamento.
Gli effetti dell'alcool sul bambino allattato al seno sono legati alla quantità che la madre beve e da quanto tempo ha bevuto. Mentre attraversa la placenta durante la gravidanza, il livello di alcol passa rapidamente nel latte materno, ma scende anche rapidamente perché non si accumula nel seno. Cioè, raggiunge il livello massimo tra 30 e 60 minuti dopo aver bevuto.
Se bevi moderatamente alla fine di uno scatto quando ci vorranno circa tre ore fino a quello successivo, il livello di alcol sarà molto basso o praticamente zero. Ma ovviamente, con un neonato e l'allattamento al seno su richiesta, i colpi potrebbero essere meno distanziati e non sarebbero raccomandati.
Non è vero che alcune bevande alcoliche come il whisky e la birra favoriscano la produzione di latte. Al contrario, una dose di oltre 0,5 grammi di alcol per chilo di peso materno al giorno può produrre sedazione e ridurre la quantità di latte perché inibisce la secrezione di prolattina e ossitocina, ormoni coinvolti nella produzione e nell'espulsione di il latte
Per darci un'idea, parliamo di una misura che equivale a 200 cc di vino, 500 cc di birra o 60 cc di liquore per una donna che pesa 60 chili.
Naturalmente, l'odore del latte materno viene modificato. Diventa più forte al rischio che il bambino lo rifiuti.
Il comitato per l'allattamento al seno dell'Associazione spagnola di pediatria raccomanda di non bere alcolici per almeno i primi tre mesi e una volta trascorso questo tempo, bere piccole quantità sporadiche lontano dalle dosi. Una canna o un bicchiere di vino una o due volte a settimana è una quantità tollerabile, senza alcun effetto sul bambino.
Da parte sua, Carlos González nel suo libro "Un regalo per la vita" indica che dovresti bere grandi quantità di alcol e quindi allattare al seno il bambino per spendere una quantità in grado di influenzarlo.
Ci sono madri che pensano di smettere di allattare perché ogni tanto bevono un bicchiere. Naturalmente, i benefici dell'allattamento al seno sono ben al di sopra dei rischi di una bevanda occasionale. Se prendere il desiderio una volta alla settimana non sarà un grande sacrificio mantenerti ai livelli raccomandati.
