Una delle preoccupazioni delle donne in gravidanza è la perdita involontaria e se questo problema verrà risolto o meno dopo il parto. Uno studio condotto con donne in postpartum lo ha rivelato la perdita di peso nei sei mesi successivi al parto e l'esercizio del pavimento pelvico aiutano a prevenire l'incontinenza urinaria.
Gli esperti hanno sempre creduto che l'eccessivo aumento di peso in gravidanza fosse uno dei fattori di rischio per l'incontinenza urinaria postpartum, tuttavia non hanno trovato una base scientifica per questa affermazione.
Invece, si sono resi conto che le donne che perdono più peso dopo il parto riducono il rischio di sviluppare l'incontinenza durante i sei mesi successivi, ma non se aumentano di peso.
Cioè, non hanno trovato una relazione tra i chili di più bovini durante la gravidanza e un aumento del rischio di incontinenza sei mesi dopo il parto.
Insieme alla perdita di peso, gli esercizi postpartum per rafforzare il pavimento pelvico e gli esercizi di Kegel, sia durante che dopo la gravidanza, sono il complemento perfetto per recuperare quell'area del corpo della donna che è così colpita in questo periodo, soprattutto in caso di parto vaginale.
