L'obesità infantile è un problema crescente e preoccupante per alcuni anni. Tuttavia, lungi dall'essere risolto, i pediatri stanno osservando come il problema sta diventando più grande Con il passare del tempo.
In una serie di post stiamo commentando gli aspetti principali di questa tabella, al fine di portare a qualsiasi padre e madre (o persona interessata a questo argomento) tutte le informazioni necessarie che gli consentano di affrontare (meglio prevenire) questa situazione.
In questo post abbiamo finalmente raggiunto la conclusione della serie, commentando i principali aspetti relativi al controllo e al trattamento di questa tabella, al fine di offrire una serie di principi che aiutano a focalizzare il controllo di questa tabella, così importante nella bambini piccoli
Nelle righe seguenti commentiamo l'utilità delle diete nell'infanzia, i pilastri del trattamento dell'obesità, il ruolo della chirurgia, i farmaci.
Le diete sono utili nell'obesità infantile?
L'uso di diete restrittive (ovvero quelle che limitano l'apporto calorico) può essere pericoloso poiché i bambini hanno bisogno di un adeguato apporto energetico e nutrizionale per il loro sviluppo ...
Il più grande problema con le diete è esattamente lo stesso degli adulti, il peso si riprende se le abitudini di vita non sono cambiate e c'è il rischio che siano carenti.
Le diete sono di solito riservate solo ai casi gravi in cui esistono già complicazioni e il bambino deve perdere peso con una certa velocità, per ridurre il rischio di tali complicanze. In questi casi e più intensamente, dovrebbe essere il pediatra a controllare l'intero processo.
Come controllare l'obesità infantile
Il bambino deve seguire una dieta normale, completa e varia, ma in base alla sua età, insieme all'esercizio fisico moderato. Idealmente, cambia le abitudini (mangia cibi con più valore nutrizionale e più fibre e promuovi un esercizio dolce, soprattutto basato sulla pratica dei giochi di squadra o con gruppi di bambini).
I bambini hanno il vantaggio che quando stanno crescendo, quindi il loro indice di massa corporea (BMI) tende a normalizzarsi con il semplice fatto di mantenere il peso o addirittura aumentarlo molto lentamente. Cioè, in molti casi è sufficiente che il bambino giochi di più con gli amici, in modo da mantenere un livello adeguato di attività.
La perdita di peso dovrebbe essere sempre lenta (0,5 kg alla settimana al massimo) e si raccomandano obiettivi di perdita di circa il 10% del peso iniziale. Con quella perdita il bambino vede un netto miglioramento e puoi provare a tenere un po 'di tempo fino a quando non proponi una nuova perdita.
È molto importante che il bambino capisca che dovrebbe mangiare una quantità adeguata alla sua età e dimensione, con cibi ricchi di nutrienti (frutta, verdura, carne e pesce assortito e scappare da cibi preparati e pasticcini) ed esercitarsi secondo la sua età (L'ideale sono gli sport di squadra, in cui il bambino si diverte a giocare con i suoi compagni di squadra).
Questi sono i due pilastri del trattamento dell'obesità. Senza questo approccio, qualsiasi dieta o approccio è destinato a fallire.
Farmaci e chirurgia per l'obesità infantile
I farmaci chirurgici e anti-obesità non dovrebbero essere usati in generale in età pediatrica. In casi estremi e negli adolescenti, si possono prendere in considerazione trattamenti farmacologici con sibutramina o orlistat, farmaci con un elevato numero di effetti avversi pericolosi e che, nel caso della sibutramina, non sono raccomandati prima dei 16 anni di età. Anche altri trattamenti farmacologici sono rischiosi e non dovrebbero mai essere considerati nei bambini piccoli.
La chirurgia bariatrica può insorgere solo negli adolescenti e i suoi rischi sono molto elevati e sconosciuti a lungo termine, quindi non è mai un'opzione nei bambini piccoli.
Nei casi in cui l'origine dell'obesità è un processo di fondo come una sindrome, il trattamento sarà in qualche modo più specifico, sebbene le raccomandazioni nutrizionali generalmente si applichino allo stesso modo.
