igiene È definito come "parte della medicina che mira alla conservazione della salute e alla prevenzione delle malattie", ovvero l'insieme di conoscenze e tecniche che le persone devono applicare per controllare i fattori che possono costituire rischi per salute.
L'igiene personale è il concetto base di toelettatura, pulizia e cura del nostro corpo, e naturalmente le abitudini igieniche non sono qualcosa di isolato ma sono legate alle altre attività fondamentali che quotidianamente occupano il bambino: mangiare, dormire, giocare, andare in bagno, mantenere pulito il corpo ...
La maggior parte di queste abitudini vengono acquisite nei primi tre o quattro anni di vita e, una volta stabilite, non vengono mai dimenticate. Ci sono alcuni suggerimenti per acquisire abitudini igieniche durante l'infanzia che causeranno l'installazione naturale di queste abitudini nella vita dei più piccoli.
Vantaggi delle abitudini igieniche
Le abitudini igieniche presentano i seguenti vantaggi per i bambini e per le famiglie in generale:
Contribuiscono al benessere fisico dell'organismo.
Collaborano con il benessere psicologico del bambino.
Sono elementi essenziali nel corretto comportamento dell'individuo.
Contribuiscono a un'adeguata socializzazione.
Consentono di risparmiare tempo e sforzi intellettuali nell'adempimento di una serie di atti di routine della vita quotidiana.
Acquisizione di abitudini igieniche
La pratica dell'igiene personale è una questione di responsabilità individuale che viene acquisita attraverso un processo educativo, corrispondente principalmente ai genitori, che giorno per giorno a casa fungeranno da esempio e compagni in diverse abitudini.
Tuttavia, anche l'educazione sanitaria che proviene da scuole o contesti medici è importante, sebbene i programmi di educazione sanitaria non abbiano troppa considerazione nel nostro ambiente, né in pratica l'acquisizione di abitudini nei luoghi è facilitata fuori casa
La cosa fondamentale è quella abitudini igieniche durante l'infanzia non appaiono spontaneamente, ma noi genitori dobbiamo aiutare i più piccoli a svilupparli e accompagnarli nel loro apprendimento. In questo modo, "investiamo" nella salute, in un processo che non durerà settimane o mesi ma molto più a lungo, secondo i diversi ritmi di ciascun bambino.
