GIORNI FERTILI PER RIMANERE INCINTA

Vogliamo avere un bambino e voglio incontrarmi quali sono i giorni fertili per rimanere incinta?. Non è sempre facile ottenere una gravidanza, ed è quello del ciclo della donna, solo pochi giorni il suo corpo è pronto a concepire.

La fertilità è la capacità di avere una prole e deriva dall'interazione di numerosi fattori, principalmente biologici. I giorni fertili di una donna sono quelli in cui il suo organismo ha tutto il necessario per rimanere incinta quando il suo ovulo maturo entra in contatto con lo sperma dell'uomo.

Per conoscere i giorni fertili delle donne su cui possiamo contare ciclo mestruale o calendarioe in segni fisici come la temperatura basale o le caratteristiche di secrezione vaginale, fattori che sono correlati, poiché determinano il ciclo della donna.

Il ciclo mestruale e giorni fertili

Per conoscere i giorni fertili delle donne possiamo rivolgerci al nostro calendario mestruale, cioè al ciclo che di solito segue l'ovulazione e il periodo della nostra vita. Questo o sempre è semplice, poiché molte donne non hanno un ciclo regolare, ma proveremo a definire quale sarebbe un ciclo normale per determinare dove si trovano i giorni fertili che hanno maggiori probabilità di rimanere incinta.

In Neonati e altro Ovulazione: come sapere se sto ovulando

I cicli della donna, tra una regola e l'altra, di solito coprono 28 o 30 giorni, quindi i giorni centrali del ciclo saranno i più favorevoli alla gravidanza: 14 o 15 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni. Diamo un'occhiata alle fasi del ciclo mestruale.

Fase follicolare: La prima fase si chiama follicolare, inizia il primo giorno del periodo e termina al momento dell'ovulazione, quando l'uovo viene rilasciato. Durante la fase follicolare si verificano cambiamenti nella cavità uterina, nella mucosa endometriale, per preparare l'eventuale impianto di una gravidanza.
Fase di ovulazione: l'ovulazione è il processo di emissione dell'ovulo dopo la formazione di un follicolo ovarico. L'ovulo è il gamete femminile, una cellula prodotta dall'ovaio, portatrice del materiale genetico e in grado di essere fecondata da uno sperma.
Fase luteale: Dopo l'ovulazione inizia la fase luteale o il corpo giallo (una ghiandola che appare nell'ovaio dopo l'ovulazione) che dura fino a quando viene impiantata una possibile gravidanza o fino a quando si verificano le mestruazioni e inizia il ciclo successivo. Se la fecondazione non si verifica durante il periodo di tempo in cui è organizzato l'ovulo, il corpo della donna si sta preparando ad eliminare l'ovulo con la seguente regola.

In Neonati e altro, non rimani incinta? Quali passi da seguire, come e quando

Come possiamo vedere, a metà del ciclo iniziano i giorni fertili, quelli in cui la donna sta ovulando, cioè quando l'ovaio rilascia un ovulo maturo che scende attraverso le tube di Falloppio. Come diciamo, questo di solito accade circa 13 o 15 giorni prima del periodo.

Durante l'ovulazione, che può durare due o tre giorni, l'uovo aspetta di essere fecondato da uno sperma. Poiché lo sperma può durare vivo nel corpo della donna per 48-72 ore, è possibile che la fecondazione avvenga anche prima di quel giorno 13, prima che l'uovo maturo sia caduto.

Ci sono test di ovulazione Sono in grado di rilevare questo periodo attraverso l'aumento dell'ormone luteinizzante (LH) nelle urine delle donne, anche se ci sono anche altri modi per conoscere i giorni di maggiore fertilità femminile.

Continuiamo a commentare i segni fisici che annunciano quali sono i giorni fertili per rimanere incinta?Questo è il periodo di ovulazione, basato sullo scarico vaginale e sulla temperatura basale.

Temperatura basale e fertilità femminile

La temperatura basale è la temperatura corporea quando ci svegliamo. È correlato al ciclo mestruale della donna, quindi alcuni cambiamenti di temperatura indicheranno che si verificherà l'ovulazione. Il metodo sinergico di fertilità Si basa su questi sbalzi di temperatura nelle donne.

Per rilevarli, è necessario misurare correttamente la temperatura basale e mediante semplici annotazioni e costanza per diversi mesi saremo in grado di sapere quali sono i giorni migliori per raggiungere la gravidanza in cicli regolari ...

Il metodo non prevede l'ovulazione ma indica che l'ovulazione è già avvenuta, quindi solo se stabiliamo un modello regolare di diversi mesi saremo in grado di prevedere l'ovulazione in modo più sicuro. Vediamo quali sono le temperature medie (che varieranno a seconda della temperatura normale di ogni donna).

Si consiglia di iniziare a misurare la temperatura il primo giorno delle mestruazioni e di scriverla ogni giorno su un tavolo come questo.

Prima dell'ovulazione, la temperatura basale varia di solito tra 36,5 ° C e 36,7 ° C.
Come conseguenza dei cambiamenti ormonali che producono un aumento dei livelli di progesterone, la temperatura di solito aumenta tra 0,3 ° C e 0,5 ° C nei due o tre giorni dopo l'ovulazione.
Tale aumento viene mantenuto fino alla fine del ciclo, quando inizia il successivo periodo mestruale.

Se le misurazioni della nostra temperatura giornaliera sono simili in quei mesi, sappiamo che fare sesso i giorni prima del cambio di temperatura Avremo maggiori probabilità di rimanere incinta, perché dovremmo avere l'ovulazione.

Cioè, se seguiamo questo metodo, dobbiamo iniziare la relazione qualche giorno prima dell'aumento della temperatura, poiché l'ovulo potrebbe già essere pronto per la fecondazione, anche se il cambiamento di temperatura non lo indica. L'interpretazione della tabella della temperatura basale non è complicata, qui hai un modello da stampare.

Scarico vaginale e giorni fertili per rimanere incinta

Ci sono altri segni fisici a riconoscere giorni fertili per raggiungere la gravidanza. I cambiamenti ormonali che regolano il ciclo producono variazioni nella struttura delle perdite vaginali.

Nei giorni in cui la donna non è fertile, il muco cervicale è biancastro o giallastro, poco abbondante e piuttosto appiccicoso. La vulva non è naturalmente lubrificata.
Circa la metà del nostro ciclo ci sono cambiamenti nella struttura del flusso dovuti all'azione degli estrogeni. Nei due o tre giorni prima dell'ovulazione, il flusso aumenta in quantità, diventa trasparente e assume una consistenza filamentosa, simile a quella dell'albume. Il periodo più fertile inizia l'ultimo giorno in cui rileviamo quel tipo di muco cervicale, abbondante e appiccicoso (simile al bianco d'uovo). Questo cambiamento si verifica per aiutare lo sperma a raggiungere l'uovo. A poco a poco il flusso diventa sempre più appiccicoso e asciutto, quando l'ovulazione si conclude.

I farmaci ormonali, come quelli contenuti nella pillola contraccettiva e negli impianti di controllo della fertilità, regolano i livelli ormonali e interferiscono con il funzionamento della cervice, distorcendo questi sintomi naturali di fertilità. Pertanto, dopo la fine dell'uso di questo tipo di trattamento, potrebbe essere necessario del tempo per recuperare i sintomi naturali della fertilità.

In breve, usiamo il metodo che usiamo, se facciamo sesso frequente dal 13 ° giorno del nostro ciclo (per cicli regolari di 28-30 giorni), per circa cinque giorni, favoriamo la fecondazione, sebbene ciò non dipenda solo dall'ovulo maturo e preparato.

Come sappiamo, ci sono altri fattori che possono influenzare la gravidanza da raggiungere, e non tutti i cicli delle donne sono regolari (come nella sindrome dell'ovaio policistico) e correggono i giorni in cui l'ovulo è maturo. Per cicli più lunghi, l'ovulazione inizierà più tardi il giorno 14 e per cicli più piccoli dovremmo anticipare quella data.

Conosci bene il nostro corpo, lo sai quali sono i giorni fertili per rimanere incinta?, può aiutarci a raggiungere il concepimento. Tenere traccia dei cicli mestruali è essenziale per individuare il periodo fertile e, da lì, buona fortuna!

Foto | Dan Zen e Hamed Sabre su Flickr Su Babies e altro | Quali sono i miei giorni fertili, Come aumentare le possibilità di gravidanza, Curiosità sull'ovulazione, Quando lasciare i contraccettivi per raggiungere la gravidanza, Metodi di fertilità naturale, Fatture o Sintotermia