Alcune settimane fa abbiamo iniziato una serie di voci con l'obiettivo di rispondere Domande frequenti in gravidanza. Dopo tre voci che parlano del primo trimestre oggi parleremo di ciò che di solito viene fatto durante il secondo trimestre.
È vero quello che dicono sia il periodo di gravidanza più piacevole?
Sì, è vero Nel secondo trimestre la donna sembra recuperare l'energia che le mancava nel primo. Nausea e stanchezza iniziano a diminuire e la pancia non è ancora abbastanza grande da "disturbare". Inoltre, il bambino appare quasi completo agli ultrasuoni e quei momenti si godono più che all'inizio, quando è ancora molto piccolo e in formazione, e alla fine, quando è così grande che solo le parti del suo corpo possono essere viste, a A volte difficile da distinguere. Per questo motivo si dice che Il secondo trimestre è il più apprezzato.
Quali cambiamenti noterò nel secondo trimestre di gravidanza?
Come abbiamo detto nelle voci precedenti, non tutte le donne soffrono degli stessi sintomi né la stessa donna ha due gravidanze uguali. Tuttavia, i cambiamenti e i sintomi più comuni nelle donne in gravidanza, durante il secondo trimestre di gravidanza, sono i seguenti:
- Aumento di energia: la donna incinta si ritrova con più forza e vitalità rispetto al primo trimestre.
- Meno bisogno di urinare frequentemente: l'utero inizia a dilatarsi all'addome e non preme più così tanto sulla vescica.
- Costipazione: i cambiamenti ormonali continuano a influenzare la motilità intestinale.
- Bruciore, indigestione, flatulenza: l'aumento del progesterone rilassa il cuore (sfintere gastroesofageo) ed è più comune che il contenuto dello stomaco ritorni all'esofago, causando bruciore di stomaco.
- Svenimento o vertigini: a volte possono verificarsi vertigini a causa della dilatazione dei vasi sanguigni, specialmente se la donna è in piedi da molto tempo.
- Il seno continua a crescere.
- Appetito aumentato
- Possibile gonfiore di piedi, caviglie, viso e mani.
- Le gengive possono ammorbidirsi e sanguinare di tanto in tanto.
- Con un volume maggiore di sangue, sia il cuore che i reni agiscono con maggiore intensità.
- Possono comparire vene varicose ed emorroidi.
Ed emotivamente, noterò qualche cambiamento?
Normalmente non ci sono molti cambiamenti a livello emotivo, al di là della già reale sensazione di essere incinta. Molte donne non hanno la prima ecografia fino alla settimana 12. In quel momento sentono il battito del cuore del loro bambino e lo vedono. Questo rende il tipico "Sono incinta perché so che scompare, ma è come se non ci credessi ancora".
Capogiro e debole, è indicativo che qualcosa non va?
Non necessariamente. La verità è che vertigini e svenimenti in questo periodo sono relativamente frequenti. Di solito compaiono quando la donna è in piedi da molto tempo, immagazzinando sangue nella parte distale del corpo e facendo pompare il cuore ancora più velocemente e più forte. In queste condizioni, se il corpo sospetta che ci possa essere un deficit per i principali organi (cervello e cuore), provoca vertigini e svenimenti. In quel modo in posizione sdraiata, il sangue ritorna per irrigare le aree in cui ne abbiamo maggiormente bisogno.
Puoi evitare di svenire in qualche modo?
Il modo migliore per evitare di svenire, considerando che accadono quando la donna passa molto tempo in piedi è semplicemente evitare di passare molto tempo in quella posizione. Inoltre, è consigliabile cambiare posizione lentamente (alzarsi dal pavimento, sedia o letto a poco a poco), per dare al corpo il tempo di adattarsi alla nuova postura, nonché di mangiare frequentemente o trasportare alcuni biscotti, noci o qualcosa che mettere in bocca in modo che le vertigini non siano aggravate dalla mancanza di assunzione di cibo.
Perché ho così tanto bruciore di stomaco?
Come abbiamo spiegato sopra gli alti livelli di l'ormone progesterone provoca un rilassamento nello sfintere gastroesofageo, responsabile della prevenzione del ritorno del contenuto gastrico nell'esofago. Quando si verifica questo rilassamento, il passaggio è aperto e, come il cibo basso, il cibo, insieme ai succhi gastrici, può risalire, producendo bruciore di stomaco o bruciore di stomaco.
Il bruciore di stomaco può essere curato durante la gravidanza?
Più che provare, ciò che si può fare è cercare di mitigare il disagio o prevenirli un po '. Si consiglia di mangiare poco e frequentemente, poiché se si fanno pasti abbondanti l'eccessiva dilatazione dello stomaco rende il reflusso più esagerato. È anche meglio lasciare un tempo di digestione prima di sdraiarsi, per lo stesso motivo (oltre a non chinarsi, non sedersi in un modo che comprime lo stomaco, ecc.).
Per quanto riguarda il cibo, i cibi piccanti dovrebbero essere evitati, a meno che la donna non sia molto abituata a loro. Di notte, se soffri anche di bruciore di stomaco, devi mettere i cuscini a dormire con il tronco leggermente rialzato e ridurre il reflusso.
Come possibile trattamento, ci sono donne che bevono latte, anche se a volte la nausea è accentuata e ci sono quelli che assumono rimedi erboristici, come l'olmo, che allevia la digestione. In ogni caso, se è molto fastidioso, puoi chiedere al medico di prescrivere un antiacido.
Può anche essere normale notare una forte digestione?
Sì, è normale notare indigestione a causa dello stesso ormone che colpisce l'acidità. Non solo il cuore (sfintere gastroesofageo) si rilassa, ma anche il resto del sistema digestivo. La conseguenza è che la digestione è più lenta e quindi il cibo rimane più a lungo nello stomaco, causando una sensazione di pesantezza o persino bruciore.
L'unica raccomandazione a questo proposito è quella di mangiare poco ma frequentemente, per evitare digestioni lunghe e fastidiose.
Continuerà ...
Entro pochi giorni continuiamo con altre domande relative al secondo trimestre di gravidanza.
