In linea con le notizie sul parcheggio condiviso riservato tra disabili e donne in gravidanza nei Paesi Baschi, di cui volevamo conoscere la tua opinione, abbiamo incontrato altre iniziative simili di parcheggio per donne in gravidanza nel resto del territorio.
Ho già espresso la mia opinione nel post precedente: ritengo che, in generale, le donne in gravidanza non siano una persona a "mobilità ridotta temporanea", come sottolineano i responsabili di tali misure, ma che la donna incinta è una persona con un grande volume transitorio. E, in ogni caso, avevano i loro posti per non condividere il sito per le persone con altre esigenze.
Quel grande volume di donne incinte ci porta alla necessità di aprire la portiera della macchina per uscire, separarsi dalla scrivania, girare per passare attraverso una navata stretta dove ci sono più persone ... Ma in linea di principio, se non ci sono condizioni speciali nella nostra gravidanza, La donna incinta può muoversi.
E bene che alcuni si muovono fino al momento della consegna, cercando proprio che si inneschi naturalmente. Non sto parlando di casi estremi come alcuni che eseguiranno maratone, no.
Parlo di un esercizio moderato e continuo che favorisce la dilatazione della cervice quando si avvicina la data prevista del parto mantenendo una buona salute durante la gravidanza, evitando problemi circolatori o muscolari che ci impedirebbero di muoversi.
Ovviamente, il peso e il volume della donna aumentano durante la gravidanza e ciò può portare ad alcune difficoltà quando si eseguono alcuni compiti come legare i lacci o alzarsi dal pavimento (indossare quando abbiamo appena fatto alcuni esercizi). Ma quello È tutt'altro che "mobilità ridotta temporanea".
Personalmente, durante la gravidanza ero più in forma di adesso, sostanzialmente perché mi esercitavo ogni giorno. Raro era il momento in cui mi mancavano le mie ore di camminata o altri esercizi per rafforzare i muscoli addominali o delle gambe di fronte al parto.
Forse ora posso correre meglio di allora, sì, non ero qui per fare maratone. Ma non avevo bisogno di correre allora, né ne ho bisogno ora (tranne quando "corro" dietro i bambini). E non c'è dubbio che lo stato fisico generale fosse migliore. Certo, ho potuto camminare abbastanza a lungo per arrivare dall'auto alla mia destinazione.
Ora non sarebbe stato in grado di fare i sit-up o gli squat "seduti" che faceva allora, o gli allungamenti, dopo mesi di preparazione e continuità. Comunque, sarà una questione di allenamento con le ragazze ... E tu, Ti sentivi in forma durante la gravidanza o avevi una mobilità ridotta?
