Nel corso del nostro corso di maternità e paternità parleremo oggi dell'autostima e di come incoraggiare i nostri figli a svilupparla e anche come non distruggerla o ostacolarla. E, più specificamente, su questo argomento affronterò questo concetto e come metterlo la prima pietra per costruire l'autostima dei nostri figli.
Non so se pensi di averlo fatto buona autostima o se, ad un certo punto, domini pensieri negativi su te stesso. Forse tutti trascorriamo momenti in cui pensiamo di non essere capaci e di avere sempre torto senza remissione, ma con il lavoro personale possiamo reindirizzare la situazione e migliorare la nostra autostima.
Ma se parliamo dei nostri figli questo problema è particolarmente importante. Troveranno sicuramente situazioni di vita che indeboliranno la loro immagine personale e che possono instillare impotenza appresa.
L'ambiente che distrugge l'autostima
E mentre è vero che esistono commenti che li svalutano, etichette, punizioni per i loro errori o pressioni ambientali, e non saremo sempre in grado di evitare quelli ambienti distruttivi o dolorosi. Cosa possiamo fare per aiutarli?
C'è chi pensa che, per rafforzare i bambini, è meglio essere molto critici nei loro confronti, staccarli da noi e lasciarli gestire da soli. Premendoli, punendoli, confrontandoli e negando loro un amore "eccessivo" non credo costruire l'autostimapiuttosto, lo minerà e li costringerà, nella migliore delle ipotesi, a fare un guscio in modo che nessuno possa danneggiarli.
Al contrario, è ciò che ti consiglio, è proprio nella casa in cui si fonda l'autostima personale più sana e duratura, che non deve essere raggiunta in seguito con il dolore, ma quella che ci accompagnerà da bambini.
Il concetto di autostima
L'autostima sta avendo un'immagine di sé positiva. Ciò non significa che stiamo parlando di narciso, arroganza o incapacità di comprendere errori o rispettare i limiti degli altri. Ciò che è sana autostima è qualcos'altro.
Una persona con una buona autostima si conosce, capisce se stesso, sa di poter superare se stesso e ama se stesso. Sa che fa errori e che gli errori sono un'opportunità per imparare e migliorare le cose. Sa che gli altri hanno uguali diritti sui propri e fa tutto il possibile affinché anche gli altri siano felici ed equilibrati.
Una persona con una buona autostima Non attacca, collabora. Non si arrende o si auto-media, vince e perdona se stesso, ma affronta anche le conseguenze delle sue azioni in modo responsabile, cercando di risolvere il danno che ha causato. E questo è il tipo di autostima che ti invito ad aiutare i tuoi figli a svilupparsi.
Ovviamente, non credo che esporre i bambini ad abusi, bullismo o un'autorità illogica e repressiva sia di beneficio a loro. Riteniamo che relazionarci con maltrattatori, stalker o un'autorità illogica e repressiva ci aiuterà in qualcosa?
L'essere umano è enormemente resiliente e può superare le situazioni peggiori, emergendo da esse, ma ciò non significa che tali situazioni siano desiderabili.
Pertanto il mio primo consiglio è proteggere i bambini dagli abusi qualunque sia il tuo veicolo o forma di espressione. Cerca per loro relazioni e ambienti sani, rispettosi e creativi in cui la loro autostima sia lavorata con precisione, dove le punizioni o le etichette non vengano utilizzate e dove la loro personalità non sia costruita attraverso il controllo direzionale. E questo vale sia per la famiglia, i gruppi di amici o la scuola.
Impostazione dei limiti per i bambini
Noi, in quanto genitori, abbiamo la responsabilità ultima per i nostri figli e siamo l'esempio dal quale impareranno a stabilire i limiti per gli altri. A volte è complicato il porre limiti agli altriBene, forse, noi stessi abbiamo difficoltà a farlo in modo empatico, proattivo e rispettoso. Impariamo a farlo, ma non lasciare che i nostri bambini vengano trattati in modo punitivo a causa della paura, delle convenzioni o del conforto.
I nostri figli non sono cattivi, non mangiano male, non sono capricciosi o dipendenti dalla cinciarella, non sono troppo vecchi per consolarli se piangono e nessuno ha il diritto di farli arrabbiare, prenderli in giro o punirli. E questo, come sopra, si riferisce alla famiglia, agli amici o alla scuola. Dobbiamo difendi i tuoi diritti, senza aggressività, ma con fermezza.
Mostrando ai nostri figli ciò che conosciamo porre limiti a chiunque Per far loro del male (o per farci del male), metteremo la prima pietra della loro autostima quando saranno piccoli e dipenderanno da noi. Ci sono più cose che dobbiamo fare per aumenta la tua autostima e li vedremo nel prossimo argomento.
