Nei post precedenti abbiamo visto l'importanza di prevenire la depressione postpartum o, se del caso, di individuarla in anticipo. Tuttavia, le donne e le loro famiglie spesso non sanno dove andare se arriva il momento decidono di chiedere aiuto.
Ricorda che una valutazione corretta e precoce consentirà un trattamento efficace. Seguendo questa linea, è interessante sapere quale valutazione e trattamento della depressione postpartum.
Valutazione: rilevazione della depressione postpartum
Per fare una diagnosi corretta è necessaria una valutazione corretta. Sebbene ci siano questionari destinati a questo scopo, come ad esempio Questionario sulla depressione postnatale di Edimburgo (GEPD) , le migliori informazioni sono sempre fornite dal colloquio clinico, che deve essere eseguito da un professionista che conosce i sintomi di questo disturbo e altre condizioni simili, come la psicosi postpartum.
Mentre le informazioni fornite dall'ambiente sono molto utili, il comunicazione diretta con la madre Sarà ciò che renderà il compito più facile per i professionisti.
Inizialmente, sarà il medico, l'infermiere o l'ostetrica che effettueranno un primo colloquio, e quindi potranno riferire la donna allo psichiatra o allo psicologo.
E qual è il trattamento?
Come in qualsiasi altro disturbo dell'umore, gli studi sembrano indicare che il trattamento più efficace per la depressione postpartum è psicoterapia in combinazione o no con la somministrazione di antidepressivi, a seconda principalmente della gravità dell'immagine.
Quello che succede spesso è quello le madri rifiutano assumere droghe durante periodo di allattamento per paura di possibili effetti collaterali nel tuo bambino. In questo senso, le indagini lo concludono questa opzione di trattamento è appropriata purché il medico valuta personalmente i rischi associato alla somministrazione di ciascun farmaco e consigliare su quali strategie possono aiutare a ridurre l'esposizione del bambino.
Gli antidepressivi impiegano da due a quattro settimane o più per ottenere l'effetto terapeutico desiderato, quindi per coprire quel periodo a volte il medico prescrive un ansiolitico, soppesando nuovamente i possibili effetti avversi.
Da un punto di vista medico, sono state condotte ricerche anche sul trattamenti ormonali. Tuttavia, i risultati non sono conclusivi e questo tipo di trattamento può comportare rischi per la madre e il bambino.
Psicoterapia e depressione postpartum
Esistono prove sufficienti per dimostrare l'efficacia della psicoterapia nel trattamento della depressione. Tra i diversi tipi di terapie psicologiche che si sono dimostrati efficaci nella depressione postpartum, la T dovrebbe essere evidenziataErapia cognitiva comportamentale e il Terapia interpersonale
il Terapia comportamentale cognitiva si concentra su come i processi di pensiero influenzano le emozioni e i comportamenti e viceversa. Il suo obiettivo principale sarebbe quello di insegnare alla madre a identificare e modificare i suoi pensieri negativi e irrazionali, comprendendo come il suo modo di avvicinarsi e interpretare la realtà sia responsabile del suo stato depressivo, non della realtà stessa. Sarebbe combinato con tecniche volte ad aumentare la tua attività e affrontare le difficoltà.
il Terapia interpersonale sottolinea il ruolo di i rapporti della madre con l'ambiente nello sviluppo della depressione. In questo caso, l'obiettivo sarebbe quello di identificare possibili conflitti e controversie interpersonali presente in famiglia, con amici e altre persone importanti della tua vita e insegnagli ad affrontarli in modo efficiente.
Entrambi i tipi di terapia hanno l'obiettivo comune di insegnare abilità di coping. più efficace e adattivo quando si tratta di sfidare situazioni conflittuali, che alla fine avrà un impatto positivo sui sintomi depressivi. Inoltre, ottengono importanti modifiche in a Breve periodo di tempo
Altre forme di supporto
il gruppi di supporto Aiutano anche molte donne depresse nel loro processo di recupero. È un luogo di incontro in cui possono esprimere le loro preoccupazioni e paure in un ambiente di rispetto e tolleranza e dove, inoltre, possono ascoltare testimonianze di altre donne nella loro stessa situazione o che le hanno attraversate.
Infine, alcune terapie come yogail agopunturail aromaterapia o il terapia della luce Hanno dimostrato i loro effetti positivi nell'alleviare alcuni sintomi della depressione postpartum.
Indipendentemente da quale sia stato scelto, è importante che la madre presuma, quando possibile, un ruolo attivo nella decisione del trattamento da seguire. Ciò favorirà l'adesione ad esso e aumenterà la tua percezione del controllo e dell'autostima. Con ciascuna delle opzioni disponibili sarai adeguatamente informato sull'andamento del trattamento e sul suo ruolo in esso.
Foto | Tanjila, Victor Bezrukov, su Flickr. Nei bambini e altro | Allattamento e farmaci psichiatrici, Test per rilevare la depressione postpartum, L'aromaterapia potrebbe ridurre la depressione postpartum, Luminoterapia per trattare la depressione postpartum.
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