Il pisolino per i bambini è sacro. E se non lo è, dovrebbe essere, perché oltre ad essere sano per riguadagnare forza, il pisolino aiuta il bambino a conservare ciò che ha imparato.
Cioè, il pisolino non è solo una pausa nel corso della giornata per il bambino da ricaricare, ma è una parte importante del suo sviluppo, in quanto favorisce un livello avanzato di apprendimento noto come astrazione.
Il pisolino migliora la memoria a breve termine
Lo afferma un gruppo di ricercatori dell'Università dell'Arizona durante lo studio del comportamento di 48 bambini di 15 mesi, il cui cervello è in continua evoluzione. Garantiscono quel pisolino migliora la memoria a breve termine nei bambini di età compresa tra 1 e 3 anni.
Una pausa che li aiuta ad assimilare ciò che hanno appreso e a lasciare spazio a nuove informazioni. Dopo un periodo di sonno, mantengono i concetti molto meglio.
Nei neonati e altro ancora, tuo figlio dorme ancora? Sette benefici del pisolino nei bambiniGli autori dello studio hanno analizzato per mezzo delle espressioni facciali le risposte dei bambini alle frasi che avevano già sentito prima. A differenza dei bambini che non avevano dormito, quelli che avevano dormito poche ore tra le 4 e le 8 ore dopo l'ascolto avevano una migliore capacità di trovare schemi tra le frasi, mostrando prove di apprendimento astratto.
La conclusione del principale investigatore dello studio è che:
"Quello che sappiamo è che i bambini hanno principalmente il sonno MOR (movimento rapido degli occhi), dato il tipo di sonno che hanno e lo sviluppo del cervello a quel punto. E devono dormire un ragionevole periodo di tempo dopo l'introduzione delle informazioni a quel lavoro astratto può aver luogo. Se non dormi entro 4-8 ore, probabilmente perdi ciò che hai imparato. "
Pertanto, e per gli altri benefici di un pisolino riposante, è importante stabilire una routine affinché il bambino faccia un pisolino ogni giorno all'incirca alla stessa ora, con un po 'di luce del giorno e in un luogo confortevole, anche se non necessariamente Sii il tuo presepe.
Il pisolino non deve diventare una battaglia, ma se lo favoriamo, oltre a riposare e aiutare il bambino a ritrovare forza per il resto della giornata, contribuirà anche a migliorare il suo apprendimento.
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