Gridare non ci aiuta a sfogarci (anche se lo crediamo), ma non è utile per i bambini prestare maggiore attenzione, e se ciò non bastasse può fare molti danni.
Alcuni di noi (forse molti) ci hanno gridato, ma questa non è una giustificazione in modo che possiamo farlo anche noi, perché se riconosciamo i ricordi nella nostra memoria ed esploriamo le nostre emozioni, saremo consapevoli della paura che dà quando un adulto ti grida e lo capiremo in effetti, è particolarmente utile che il bambino accumuli rabbia, aumentando le possibilità di ripetere quel modello di comportamento. "Mi hai urlato di nuovo in mezzo alla strada!" Disse il ragazzo e la madre espresse stupore, disperazione e confusione sul suo viso. So che ci svegliamo tutti la mattina credendo che saremo in grado di controllarci meglio del giorno prima e che nessuno vuole fare del male ai propri figli.
Tuttavia, il confine tra un padre o una madre amorevole e paziente, un genitore furioso e incontrollato, a volte non è troppo evidente. Io penso il problema è che non sappiamo (o non vogliamo) anticipare le nostre reazioni, per reindirizzare la situazione che riteniamo problematica.
Ci sono dei veri motivi per urlare ai bambini?
Gridiamo perché crediamo di aver ripetuto abbastanza volte i bambini che non si attaccano, o perché entriamo in cucina e troviamo il latte versato sul pavimento. ma i veri motivi sono stanchezza accumulata, mancanza di sostegno sociale e comunitario per allevare i bambini in modo sano e "perché non dirlo ad alta voce?", la credenza nella superiorità degli adulti sui bambini.
Tre anni fa uno studio condotto da scienziati della Simmons School of Social Work di Boston (Stati Uniti), ce lo ha mostrato urlare a un bambino lascia anche segni di vita nella sua personalità. Nel 2003, il Journal of Marriage and Family, un sondaggio è stato pubblicato rivelando che il 74% dei genitori ha chiesto di aver riconosciuto di essere stati urlati contro di loro più di 25 volte durante l'ultimo anno.
'25 volte ', sono molti giusto? Riesci a immaginare il tuo collega, il tuo amico, tua sorella, la tua insegnante di yoga…. Urla più di 25 volte in un anno? Lo sopporteresti?
Ma dimentichiamo numeri e statistiche: cosa pensi di una madre che urla ai suoi figli al supermercato? Come ti senti quando tuo figlio maggiore urla al bambino come hai fatto prima con lui? Dicono che l'importante è sapere come riconoscere gli errori ed essere consapevoli di ciò che dovremmo cambiare, anche se la verità è che è anche necessario cercare di migliorare
Ecco alcune strategie per evitare di gridare
E questo è un avvertimento importante: ciò che funziona per gli altri potrebbe non esserlo, ma proviamo a essere consapevoli delle nostre reazioni, della nostra capacità di mantenere la calma e proviamo a provare diversi modi per raggiungere il nostro obiettivo (che è "smettere di urlare per interagire con i bambini").
Una madre ti dice di aver letto dozzine (seriamente) di libri su educazione e genitorialità, e alla fine deve inventare altre forme di relazione con alcuni bambini che ama, anche se molte volte la traboccano.
Cambiamento radicale: la rabbia diminuisce quando invece di alzare la voce la abbassiamo, al livello di un sussurro. Non solo ci calmerà, ma farà anche moderare il tono e le azioni dei bambini.
"Questi bambini hanno bisogno di riposo": con i bambini piccoli è necessario riprogrammare l'attività che stanno svolgendo e intervenire direttamente per aiutarli a calmarsi e migliorare tutto. Possiamo lasciare ciò che facciamo e lavarli, leggere una storia, giocare a parcheesi o entrare in una stanza fresca per farli ascoltare, collaborare o essere più rispettosi.
andare: molte volte devo andare nella stanza per non esploderee non succede nulla perché io sono quello che se ne va. Lì posso pensare meglio e decidere cosa mi aspetto veramente da loro e come migliorerò il mio modo di agire.
Quando ciò che vogliamo chiedere è molto importante, proveremo a: dare brevi e semplici messaggi, chiedere loro "quando faranno ciò che chiediamo", avvicinarsi per parlare con loro, mantenere il contatto fisico (accarezzare i capelli, tenere le mani, toccarsi delicatamente le spalle) per favorire il tuo ascolto
Non aver paura dei limiti: La questione dei "limiti" è molto complessa da approfondire ora. Ma se abbiamo concordato con i nostri figli che avrebbero preso la cucina prima di guardare la televisione, e non lo fanno, è tempo di spegnere il dispositivo e mantenere il telecomando, per questo non è necessario disprezzare, gridare o arrabbiarsi.
"Guarda il segnale!"Quando dico "il vulcano è scoppiato e quando meno ce lo aspettiamo, la lava inizierà a cadere da tutte le parti", i miei figli sanno che ho poca resistenza. Mi sforzerò di calmarmi e andranno con più cura. Ogni padre e madre decide quali segnali inviare.
Dall'età di sette o otto anni è anche possibile dire al bambino che sta andando nella stanza per alcuni minuti, non è necessario forzarsi a essere rinchiuso. Questo ci calma.
Cantare, usare il senso dell'umorismo, fare la doccia, uscire per darci l'aria ... sono strategie che i genitori usano più o meno con successo a seconda dell'umore, del giorno ...
Ho ancora altro da dirti: In molte famiglie ci sono alcune regole di convivenza (poche ma tutte si impegnano a rispettare): Non urlare, non colpire, non insultare. In questo modo si regolano a vicenda e li aiutano a essere consapevoli del comportamento da cambiare.
La verità è che quando impariamo a urlare di meno e a metterlo in pratica, diventiamo orgogliosi di noi stessi e diamo ai bambini un esempio molto importante: un modello di ruolo.
