Sembra che le urla fossero innocue, siano il prodotto di un momento di rabbia e svaniscano nell'aria, ma nei nostri figli lasciano profonde tracce a livello psicologico e influenzano il loro comportamento. Ecco perché suggerisco educare senza gridare per una vita familiare più armoniosa e poter dire Basta urlare in questa casa!.
A volte le dinamiche familiari ci immergono in un turbine di caos in cui sembra che solo un buon grido possa fermarlo. Ma un grido non risolve nulla, non fa sì che il bambino cambi un cattivo comportamento, al contrario, lascerà tracce sulla sua personalità. L'urlo paralizza, spaventa, ma non educa.
Quando gridiamo non diciamo cose dolci, le grida sono spesso accompagnate da minacce, ricatti e squalifiche. Non sono altro che la manifestazione della violenza, non fisica, ma psicologica.
Le parole e le urla possono diventare come o più dannose dell'abuso fisico. Come ci ha raccontato lo psicologo Ramón Soler, uno specialista nell'educazione senza violenza, in un'intervista eccellente che ci ha offerto "Urla, minacce e ricatti sono violenza psicologica".
Evita di urlare a casa
Riconosco che a volte sono abbastanza cigolante e che devo fare un doppio sforzo per evitare di urlare a casa. Ma dal momento che non mi piace urlare o che le mie figlie crescono con una tenda musicale urlante, lavoriamo insieme per evitarlo.
Ci sono tecniche per controllare la rabbia che ci travolge in un dato momento prima di un momento di rabbia. Prima di perdere il controllo della situazione ed esplodere in urla e squalifiche, possiamo fermarlo.
Dobbiamo fermarci, congelare la scena per due secondi e guardarci l'un l'altro come protagonisti di un film. Da adulti, dobbiamo imparare a controllare la rabbia, mettere il freno quando perdiamo il controllo.
Mi aiuta anche a coprirmi la bocca con la mano per evitare di urlare e dire cose che non voglio dire.
Gestire l'aggressività e controllarsi è complicato quando ci sentiamo sopraffatti, ma è in noi fare esercizio fisico autocontrollo, conoscenza di sé e autoanalisi migliorare come genitori e educare i nostri figli senza violenza.
L'autorità non è esercitata dalle urla, al contrario le urla ci rendono più deboli perché significano che non siamo in grado di controllare e invertire una situazione negativa.
Genitori urlanti, bambini urlanti
Un'altra conseguenza di crescere con genitori urlanti è che i bambini vedono nei loro grida qualcosa ogni giorno e anche Diventano urlatori.
Lo adottano come una valida forma di comunicazione. Sono bambini che gridano agli altri bambini e anche ai loro genitori e fratelli. Arrivi a un punto a casa in cui parlare in un tono normale è strano.
Per evitare ciò, la prima cosa da fare è dare l'esempio. I genitori devono imparare a controllarci prima di gridare e per questo dobbiamo cercare di riconoscere i sintomi della rabbia per evitare di esplodere.
Dobbiamo trasferirlo ai nostri figli. Comprendi i tuoi sentimenti dall'empatia e senza violenza. Insegnate loro ad esprimere le loro emozioni e frustrazioni comunicazione sana senza gridare.
Puoi educare senza gridare
Sembra difficile quando è già stato stabilito a casa come una forma di comunicazione tra genitori e figli, ma è possibile educare senza gridare.
Quindi, oggi propongo di fare un esercizio di autoanalisi, mettere in pratica l'autocontrollo per poter dire subito Basta urlare in questa casa! (i segni indicano enfasi, non urla).
Foto | Melissa O'Donohue e mdanys su Flickr En Peques e altro | Evitare le urla aiuta a migliorare le relazioni familiari e promuove uno sviluppo più sano nei bambini Nei bambini e altro | Cinque passi fondamentali per allevare in modo positivo e senza punizione, Educare senza gridare, un libro raccomandato
