Ci sono molte coppie che all'inizio raggiungono la gravidanza, ma non è la più comune. Ottenere una gravidanza non è così facile come sembra, soprattutto se consideriamo che in ogni relazione c'è una probabilità del 25% di concepire.
Dal momento in cui una coppia decide di avere figli, è normale che passino diversi mesi fino a quando non lo ottengono. Ma mentre arriva quel momento, è inevitabile chiederlo Perché non rimango incinta?. Ne parleremo chiavi per raggiungere la gravidanza, i motivi che possono interferire e cosa fare quando la gravidanza non arriva.
Sapere come riconoscere il tuo periodo fertile
Il motivo principale per cui le donne non rimangono incinte è perché non sapendo riconoscere i tuoi giorni fertili. Il concepimento è un momento magico in cui molteplici fattori devono coincidere. Le condizioni devono essere adeguate affinché si verifichi l'ovulazione, lo sperma fertilizza l'ovulo maturo, inizia a svilupparsi, nidifica nell'utero e la gravidanza prospera.
In Neonati e altro Ovulazione: come sapere se sto ovulandoPerché ciò accada, devi avere relazioni nel periodo fertile della donna, ma è impossibile che si verifichi una gravidanza. Pertanto è essenziale conoscere i giorni fertili per rimanere incinta, cioè riconoscere periodo di ovulazione.
L'ovulazione è il processo di emissione dell'ovulo dopo la formazione di un follicolo ovarico. Si verifica nei giorni centrali del ciclo mestruale, che a seconda di ogni donna, ha una durata normale da 23 a 35 giorni. Se prendiamo il primo giorno delle mestruazioni, nella maggior parte delle donne si verifica l'ovulazione tra il giorno 12 e il giorno 16 del ciclo femminile.
Mentre il processo di ovulazione dura due o tre giorni, È anche possibile rimanere incinta se si fa sesso nei giorni precedenti. Lo sperma rimane vivo nel corpo della donna per 48-72 ore, quindi se hai fatto sesso due o tre giorni prima che si verifichi l'ovulazione, lo sperma potrebbe essere in attesa dell'ovulo e fecondarlo.
Per avere un migliore controllo del tuo ciclo, puoi annotare i giorni in cui il tuo ciclo è iniziato e hai avuto relazioni in questa tabella di ovulazione.
Puoi anche ricorrere a metodi naturali come il metodo sinergico di fertilità, che consiste nel prendere la temperatura basale della donna per riconoscere il tempo dell'ovulazione, o il metodo di Billings attraverso l'osservazione delle secrezioni vaginali.
Se non si desidera essere consapevoli di misurare la temperatura o osservare le perdite vaginali, è possibile utilizzare un test di ovulazione che rileverà nelle urine la più alta concentrazione di ormone luteinizzante (LH) che si verifica 24-36 ore prima dell'ovulazione.
Quante volte devi fare l'amore per rimanere incinta
Una delle preoccupazioni più frequenti della coppia che vuoi concepire è la frequenza nei rapporti sessuali. Si dice che devi fare l'amore 104 volte per concepire un bambino, una media da quando decidi di averlo fino a quando rimani incinta. Sono in media 6 mesi con circa quattro sessioni sessuali a settimana.
Sono molte volte, quindi devi esercitarti. Quanto spesso? È un mito credere che l'astinenza di più di sette giorni serva ad accumulare lo sperma e quindi ad aumentare le possibilità di gravidanza, ma al contrario, a ridurne la qualità. In effetti, fare sesso su base giornaliera migliora la qualità del seme.
Pertanto, la frequenza ideale per raggiungere la gravidanza è mantenere relazioni ogni giorno o ogni altro giorno. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, per aumentare le possibilità di avere un figlio, il tempo di sospensione ottimale è tra 2 e 7 giorni.
In Neonati e altro, non rimani incinta? Quali passi da seguire, come e quandoL'età della donna e del suo partner
L'orologio biologico è un'altra delle principali cause per le quali l'arrivo della gravidanza può essere ritardato. Mentre l'età della donna avanza, le possibilità di concepire diminuiscono. Anche negli uomini, poiché la qualità del seme si deteriora con l'età.
Se una donna di 20 anni ha una probabilità del 25% di rimanere incinta avendo rapporti sessuali nei suoi giorni fertili, a 30 anni ha il 15%, a partire da 35 anni è due volte più difficile, le probabilità diminuiscono 8% e dopo 38 anni, la probabilità è del 3%.
Il corpo della donna ha il suo ritmo. Le donne nascono con una quantità consolidata di ovociti che diminuisce nel corso degli anni. Alla pubertà ne abbiamo circa 300.000, di cui perdiamo circa mille per ciclo e per 50 anni le ovaie smettono di funzionare.
Secondo il SEF, il 15% delle donne rimane sterile tra il 30 e il 34, il 30% tra il 35 e il 39 e il 64% nel caso di donne tra i 40 e i 44 anni.
In Neonati e altro non rimango incinta: quando iniziare a preoccuparmi? Visita medica prima di cercare una gravidanza
È molto importante fare un visita ginecologica pre-concezione prima di mettersi al lavoro. Il medico valuterà la salute della donna e del suo partner, prescriverà un integratore di acido folico, valuterà la storia familiare e sicuramente esplorerà la donna ed eseguirà un esame del sangue per escludere possibili problemi che potrebbero interferire con la sua fertilità come infezioni, malattie, problemi nell'utero, endometriosi, ecc.
il stile di vita materno È anche essenziale raggiungere il concepimento e il buon sviluppo della gravidanza. Una buona salute generale è essenziale per raggiungerlo, quindi cattive abitudini come alcol, tabacco, obesità e ovviamente droghe possono interferire. Inoltre, stress, stanchezza e ansia possono alterare i periodi di una donna e rendere difficile la gravidanza.
Al contrario, il mantenimento di buone abitudini come un'alimentazione sana, l'esercizio fisico regolare, l'abbandono del fumo, l'alcool e l'evitamento di situazioni stressanti favoriscono lo stato mentale e fisico della madre che favorisce maggiormente il concepimento. La situazione emotiva della madre influisce sul momento del concepimento, nonché sulla formazione dell'embrione e durante il resto della gravidanza.
E se ancora non rimango incinta?
Sì, nonostante segua tutti i consigli che abbiamo menzionato e abbia mantenuto relazioni durante i tuoi periodi fertili Per più di un anno senza successo, è tempo di consultare uno specialista.
Potrebbe non esserci alcun problema che impedisce il concepimento ed è solo una questione di continuare a provare. Ci sono coppie sane che lo ottengono dopo due anni, per esempio, ed è anche assolutamente normale. C'è un Probabilità del 90% di rimanere incinta in un anno e del 95% in due. Ma se sei preoccupato per la difficoltà di rimanere incinta o non c'è tempo da perdere, è meglio prevenire e consultare uno specialista.
Se fosse confermato che esiste problemi di fertilità nella coppia, dovrai metterti nelle mani di specialisti della riproduzione assistita. Oggi ci sono trattamenti molto avanzati, dai farmaci per stimolare l'ovulazione alla riproduzione in vitro.
In Babies and more Ovarian reserve: cos'è e come influenza la tua fertilitàCi sono molte speranze nella riproduzione assistita, grazie alle quali milioni di coppie in tutto il mondo sono riuscite a realizzare il loro sogno di essere genitori. Ci sono anche molti che, dopo aver subito trattamenti senza successo, sono riusciti a essere genitori contro ogni previsione.
Quindi, se ti chiedi perché non rimani incinta?, segui i consigli alla lettera e speriamo che presto riceverai le migliori notizie.
