Come ci ha spiegato Mireia la scorsa settimana, molte volte tendiamo a dare qualcosa ai nostri bambini per fare uno spuntino al fine di soddisfare la fame con cui lasciano la scuola.
Possiamo offrirti un piccolo spuntino quando lasci la scuola e poi, quando torni a casa, dai loro uno spuntino più succulento. Oggi proporrò alcuni snack divertenti e salutari da offrire ai tuoi figli dopo aver lasciato la scuola Sicuramente non rifiuteranno.
Certo, devi prenderti il tuo tempo a casa per prepararli, ma ti assicuro che ti divertirai e che i tuoi figli lo apprezzeranno, ma puoi sempre lasciare tutto preparato a casa per quando torni da scuola e prepararli con loro.
Mini torte di mele a forma di mela
Per prepararli puoi seguire questa ricetta per le torte di mele o torta di mele dei nostri compagni da Direct a Palate. Devi solo mettere un po 'di immaginazione e invece di prepararne una grande, con la stessa ricetta, puoi fare diverse mini crostate. Con l'aiuto di una forchetta, sigilli i bordi (come con le empanadillas), dando loro la forma di una mela.Li conserviamo in una scatoletta divertente accanto a un tovagliolo di carta e possiamo portarli fuori dalla scuola e offrire a tutti i compagni di classe dei nostri figli.
Yogurt con coulis di mirtilli fatti in casa
Questa è una ricetta molto buona, dolce e allo stesso tempo molto salutare per i bambini. Non ha zuccheri aggiunti ed è fatto con mirtilli e nient'altro. L'unica cosa da tenere a mente sono le macchie, alcune delle più complicate da pulire. E un'altra cosa da tenere a mente, preparare porzioni extra, anche voi anziani lo adorerete.Ingredienti per 5 porzioni da 100 g 500 g di mirtilli freschi o congelati (puoi anche acquistarli freschi e congelarli in seguito)
Come preparare il coulis di mirtilli * Laviamo bene la frutta * Li mettiamo in una casseruola e li schiacciamo con una forchetta per rilasciare il loro succo, lasciali cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Aggiungiamo un po 'd'acqua se i mirtilli non trasportano abbastanza. * Togli dal fuoco e batti fino a fine. * Serviamo con lo yogurt Per portare a scuola, possiamo conservare lo yogurt in un bicchiere di questi che viene fornito con un coperchio di plastica insieme al coulis e un cucchiaio di legno.
Biscotti alla banana con farina d'avena
Né tu né i tuoi bambini potete resistere a questa ricetta per i biscotti di farina d'avena con banana. Oltre ad essere molto salutari per il suo contenuto di farina d'avena (uno dei cereali più benefici per la nostra salute) e banana (è anche uno dei frutti più ricchi che esistono), questi biscotti sono deliziosi.Hanno un'aria tra biscotto e biscotto che li rende totalmente diversi da qualsiasi biscotto che tu abbia mai provato. Ecco la ricetta.
Cibo per la frutta divorato da un verme molto affamato
Un modo divertente per rendere la frutta vistosa per i bambini. Fai dei piccoli buchi per simulare che è stato mangiato da un verme.Puoi stampare o disegnare un verme, tagliarlo e incollarlo su una cannuccia per simulare che è stato lui a mangiare i buchi della frutta.
Lecca lecca biscotto al cioccolato con facce indiane
Anche se nella foto sembrano complicati da realizzare, questi cookie sono abbastanza semplici da preparare. Prendiamo un paio di biscotti e li riempiamo di banana (o qualunque cosa vogliamo). Agganciamo i due biscotti alla banana con un po 'di cioccolato fuso (possiamo metterlo in un sacchetto di plastica in modo che funga da sacchetto da pasticceria tagliando una punta del sacchetto. Lo useremo anche per disegnare i volti.
Foto via | Whimscalle dettagliata, Baby Gourmet Blog, Gourmet Mom on the Go, Snack Pics In Babies e altro | Spuntino divertente: bruco di mele e formaggio, l'importanza dello spuntino
