I bambini possono esplodere nella collera quando meno ce lo aspettiamo, specialmente quando sono giovani e la loro capacità di verbalizzare ciò che ritengono sia ancora ridotta. Sappiamo tutti che i capricci sono una parte normale del loro sviluppo, ma la verità è che a volte può essere molto difficile gestirli.
Oggi vogliamo fornirti un risorsa per aiutare il bambino a rilassarsi. Questo è noto come "bottiglia di calma", uno strumento di ispirazione Montessori che mira ad aiutare il bambino a gestire le sue emozioni dalla concentrazione, dalla respirazione e dall'accompagnamento emotivo.
Qual è la bottiglia della calma?
Il fraco della calma non è altro che un barattolo di vetro pieno d'acqua con glitter. Ma per scopi pratici è molto di più, perché è uno strumento che, ben usato, può aiutare il bambino a calmarsi e rilassarsi quando necessario.
Nei neonati e più conigli nei bambini: cosa possono fare i genitori per loro?Sebbene sia particolarmente utile per i bambini piccoli, la bottiglia di calma potrebbe anche aiutare gli adolescenti con ansia o stress e gli adulti, come qualsiasi altra risorsa di meditazione o rilassamento.
Quando viene usato?
È molto importante notare che questo strumento non dovrebbe mai essere usato come punizione o all'interno di quel quadro, ma che è una risorsa basata sul rispetto e l'accompagnamento emotivo.In questo modo sarà offerto al bambino quando esplode di collera o rabbia incontrollabile. In quel momento, il bambino non è in grado di ragionare o ascoltare, quindi è necessario che tu diventi precedentemente consapevole del tuo stato emotivo e poi ti rilassi con uno strumento che ti aiuti a canalizzare la tua frustrazione.
La bottiglia di calma aiuterà anche i genitori a rilassarsi, oltre a consentirci un approccio rispettoso ai nostri figli in quel momento di tensione.
Come si usa
Quando nostro figlio è nervoso o è esploso in uno scoppio d'ira o di rabbia che è difficile da controllare, Scuoti la bottiglia della calma e mostramela con un doppio obiettivo:
- Da un lato, spiegheremo che le emozioni che provi in quel momento (paura, rabbia, rabbia, frustrazione, ansia, nervi, tristezza ...) sono come lo scintillio che si muove incontrollabilmente all'interno del barattolo dopo averlo scosso.
sono emozioni normali che tutti abbiamo il diritto di provare a un certo momento, ma è necessario che gradualmente ritornino alla calma per sentirsi bene e mantenere l'equilibrio (così come lo scintillio mentre l'acqua si placa).
In questo modo, il bambino diventerà consapevole delle proprie emozioni e capirà che non c'è nessuno che dovrebbe essere represso o nascosto perché fanno tutti parte dell'essenza dell'essere umano. Ma è importante che non ci dominino e sappiano come controllarli e gestirli.
In Babies and more Anche i bambini hanno delle brutte giornate: capiscili e aiutali ad affrontarli- D'altra parte, l'effetto ipnotico del glitter muoversi attraverso l'acqua e depositarsi delicatamente sul fondo, aiuterà il bambino a concentrarsi, favorendo il rilassamento e la respirazione profonda.
Il bambino non dovrebbe mai usare la bottiglia della calma da solo, perché quando sono giovani hanno bisogno del rispettoso accompagnamento di un adulto che gli faccia capire cosa stanno provando. E mentre accompagna e guida il bambino, anche l'adulto può beneficiare degli aspetti positivi di questo strumento.
Una volta che il bambino e l'adulto si sono calmati, possono riprendere la conversazione che hanno lasciato in sospeso prima della rabbia e cercare soluzioni a ciò che è accaduto dalla serenità.
La bottiglia di calma non è una punizione!
Come accennato in precedenza, è molto importante sottolinearlo La bottiglia di calma non dovrebbe mai essere usata come punizioneo come strumento mentre il bambino è separato nella "sedia o nell'angolo del pensiero".
In Babies and more Le quattro "R": le conseguenze negative della punizione nei bambiniAllo stesso modo, sottolineiamo l'importanza che gli adulti devono agire con la massima serenità e consapevolezza possibile, perché lo sappiamo tutti ricatti, grida e minacce non solo non aiutano a risolvere il problema, ma sono molto dannosi per lo sviluppo del bambino.
Come creare la tua bottiglia di calma
Fare la nostra bottiglia di calma non è solo qualcosa di molto semplice, ma è un mestiere favoloso da fare con i bambini, mentre spieghiamo in cosa consisterà e come lo useremo. Certo, è molto importante eseguirlo con grande cura e supervisione estrema in ogni momento, perché i materiali che utilizzeremo sono tossici.
Avremo bisogno di:
- Una bottiglia di plastica trasparente
- Acqua calda o calda
- Colla liquida trasparente
- Scintillio del colore che scegli
- Colorante alimentare per tingere acqua
- Silicone caldo per sigillare il cappuccio e il bambino non può aprirlo
Vi lasciamo un video che abbiamo visto su YouTube del web Il metodo Montessori, dove spiega passo dopo passo come creare una bottiglia di calma.
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