obiettivo: sviluppare basi concettuali sull'attività fisica, l'esercizio fisico e le condizioni fisiche in pediatria. Questo è ciò che l'Associazione spagnola di pediatria (AEPED) propone con la creazione del nuovo gruppo sull'attività fisica.
Nell'ultimo sondaggio sulla salute della Spagna recentemente pubblicato dal Ministero della sanità, dei servizi sociali e dell'uguaglianza, Il numero di bambini tra i 5 e i 14 anni che non svolgono attività fisica è del 12% (8% negli uomini e 16% nelle donne). E tra i 15 e i 24 anni, il 45% degli intervistati confessa di non svolgere alcuna attività o un'attività molto leggera. E considerando questi dati, è normale che gli specialisti della salute dei bambini prendano provvedimenti in merito, con iniziative come il nuovo Notebook Lighthouse. Sebbene in verità, le famiglie dovrebbero anche prendere sul serio la promozione dell'attività fisica tra i nostri figli.
Lo spiega il professor Gerardo Rodríguez "Siamo programmati biologicamente per il risparmio energetico e questo è dipeso dalla sopravvivenza delle specie durante i periodi di carenza alimentare". Questo è il motivo per cui scegliamo l'inattività e il tempo libero sedentario non appena ne abbiamo occasione, ma a questo proposito siamo differenziati da due cose dai nostri antenati: una buona parte della popolazione mondiale non soffre di deprivazione alimentare (anche se sfortunatamente altri lo fanno), e ora la nostra capacità di muoversi camminando è molto più sprecata (a causa di molti fattori).
L'ambiente ci incoraggia al sedentario e il "ritmo della vita" non ci lascia il tempo di usarlo nelle attività aerobiche in spazi aperti. I genitori dovrebbero stare attenti e spesso proporre l'esercizio fisico ai bambini, perché "l'adolescenza è un periodo vitale di rischio in cui l'inattività è consolidata".
Confermato da numerosi studi con prove scientifiche: la pratica regolare dell'esercizio fisico nei bambini e negli adolescenti contribuisce alla prevenzione e al trattamento di diverse malattie e disturbi molto diffusi che causano alta morbilità e mortalità
anche È stato dimostrato che la pratica dell'esercizio fisico, adattata a ogni situazione o malattia, migliora globalmente lo stato di salute e l'evoluzione clinica dei bambini con malattie croniche e disabilità, anche in quelle condizioni che tradizionalmente sconsigliavano la loro pratica.
Non dobbiamo dimenticarlo la nostra "salute metabolica e mentale" dipende in parte dal rimanere fisicamente attivi. Funzioniamo meglio a livello globale quando siamo attivi.
