Esprimi il nasello nel microonde. Ricetta veloce

Immagino che a volte accadrà lo stesso e tu penserai dentro. Sono stufo del cibo! E a volte tanti eccessi portano via il desiderio di mangiare e cucinare. Per quei giorni, voglio mostrarti un Esprimi la ricetta del nasello da preparare nel microonde.

La ricetta esce molto bene, può essere preparata in 10 minuti e ti assicuro che lascerà i tuoi cari. Provalo un giorno e vedrai come è diventa una ricetta regolare per i tuoi menu settimanali.

Ingredienti per 2 persone

  • 4 lombate di nasello (possono essere fresche o congelate), 1 pomodoro maturo, olio extra vergine di oliva, sale, pepe, erbe provenzali qb, pepe

Come far esprimere il nasello nel microonde

È una ricetta così ricca che sorprende quanto sia facile e veloce preparata in un forno a microonde. Posizioniamo semplicemente gli ingredienti e li inforniamo per alcuni minuti. Iniziamo posizionando i lombi di nasello una volta conditi, in a fontana di vetro o Pyrex, microonde.

Quindi aggiungiamo un tocco di olio d'oliva Sopra il pesce. D'altra parte, tagliamo il pomodoro a fettine sottili e lo mettiamo sopra i lombi di pesce. Cospargi il tutto con un pizzico di erbe (timo, origano, provenzale o qualunque cosa ti piaccia)

Infine, aggiungiamo 4 cucchiai di acqua e lo mettiamo nel microonde alla massima potenza per 4 minuti. Dipenderà dal modello che hai, ma in generale, sarà già al suo punto solo con quel tempo. Se preferisci, puoi fare 2 minuti su un lato e poi capovolgerlo e fare altri 2 minuti, ma praticamente sembra buono sul primo facendolo solo su un lato.

Il pomodoro sarà appena tostato, - cura che brucia - e i lombi saranno molto succosi. Sul fondo della fontana di vetro saranno raccolti sia i succhi di pesce che l'acqua del pomodoro, formando spontaneamente un salsa leggera che ti piacerà.

Tempo di elaborazione | 10 minuti Difficoltà | Molto facile

Degustazione

questo ricetta del nasello a microonde Ti sorprenderà perché tutto ciò che è semplice, è anche molto delizioso. Se vuoi, puoi servire i lombi di nasello con un lato di riso bianco e hai risolto una cena meravigliosa.