Molti bambini hanno iniziato la scuola in questi giorni per la prima volta. Altri, continuano i corsi precedenti, ma rimangono piccoli. pertanto, È molto importante che non vengano caricati con molto peso nello zaino. In effetti, i primi anni sarebbero sufficienti con una piccola borsa per pranzo e acqua.
Tuttavia, è possibile vedere bambini piccoli che indossano grandi zaini e che li indossano male. Ma come dovrebbero i bambini portare lo zaino? Questo video spiega le domande di base sui sacchetti di scuola nei bambini, in modo che la schiena non soffra e non sia soggetta a dolore.
Ed è che i mal di schiena sono una causa frequente di consulto medico. Questi dolori si traducono principalmente in contratture e sovraccarichi, dolori meccanici che, sebbene non generalmente gravi, possono portare a problemi di salute a lungo termine.
Per prevenire il mal di schiena In relazione alla sacca di scuola, devono essere presi in considerazione due fattori: il peso che il bambino porta nello zaino (non deve superare il 10% del peso corporeo del bambino) e il modo in cui mette quel peso nello zaino (bene distribuito, il più pesante nella parte accanto alla schiena ...).
Per garantire che questi fattori siano soddisfatti, il design dello zaino (imbottito sul retro, spallacci larghi e imbottiti, con una cintura in vita e persino sullo sterno ...) e, soprattutto, come lo indossa il bambino (con le due parentesi graffe, sui glutei, equilibrate ...).
Nel video, preparato dai Fari dell'ospedale Sant Joan de Déu (Barcellona), vediamo la dott.ssa Julita Medina, specialista in medicina fisica e riabilitazione del servizio di riabilitazione di questo centro che illustra in dettaglio come i bambini dovrebbero portare lo zaino per prevenire il dolore indietro.
Sebbene la ragazza che appare nelle immagini del modello sia più vecchia delle età di cui abbiamo parlato in Neonati e altro, i consigli sono gli stessi per i bambini più piccoli. Comunque, ricorda, più tempo possiamo aspettare per caricare i tuoi zaini, meglio è.
Lo speriamo video su come i bambini devono portare lo zaino per evitare il mal di schiena Lo trovo utile e di seguito lasciamo una serie di articoli per espandere le informazioni sull'argomento.
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Nei bambini e altro | Suggerimenti per il trasporto dello zaino, quanto deve pesare lo zaino? Zaini e la posizione sulla scrivania, importante per la salute
