La gravidanza è una fase naturale, ma suscita sempre certe paure nelle donne, a causa della straordinaria importanza e dell'importanza che devono raggiungere per raggiungere un fine, che il bambino nasce sano. Se sei incinta, sai cosa intendo e se stai cercando un bambino, tieni presente che questi sono cinque paure che avrai durante la gravidanza.
Ciò non significa che non ci siano più, sicuramente appaiono paure diverse, anche a seconda della situazione particolare di ognuna o del momento specifico della gravidanza. Ma queste sono paure frequenti che ci assaliranno nei nove mesi.
Come affrontarli? La maggior parte di loro, con buone informazioni e conducendo abitudini di vita sane. Sebbene alcune delle nostre paure possano avverarsi, dal momento che non abbiamo alcun controllo assoluto su questo processo, per fortuna la maggior parte delle gravidanze si verificano di solito e finisce felicemente.
Paura di avere un aborto
Ci sarà sempre paura che il feto non stia bene, che la gravidanza non proceda correttamente, per avere un aborto spontaneo. La paura delle donne è spiegata perché l'aborto naturale è causato da cause non intenzionali ed è molto difficile da prevenire. Poiché non è nelle nostre mani evitarlo (anche se cercare di ridurre le possibilità di avere un aborto), ci spaventa.
Questo è un problema che ci riguarda soprattutto nel primo trimestre. Ed è a quello stadio in cui si verificano la maggior parte degli aborti spontanei, con cause che non sono sempre determinate. Prima di 12 settimane sarebbe un aborto precoce, tra 12 e 20 settimane di aborto in ritardo (sono più delicati e di solito richiedono cure mediche).
Dopo la ventesima settimana di gravidanza non si parla di aborto, ma piuttosto di parto prematuro, un problema che discuteremo nella prossima sezione, dal momento che è un altro le più grandi paure delle donne in gravidanza.
Temi che il parto andrà avanti
Avere una nascita pretermine è qualcosa che ci preoccupa di più nel terzo trimestre, quando il momento si avvicina ma il feto non è ancora pronto per nascere. In realtà, siamo preoccupati per tutto ciò che riguarda il parto, ma questo sarà discusso in un nuovo articolo.
Un bambino prematuro può avere serie sequele (meno è avanzata la gravidanza), quindi non importa quanto vogliamo che il bambino nasca, sappiamo che non è arrivato il momento.
Quindi, dobbiamo evitare il più possibile i fattori di rischio e quindi ridurre le possibilità che il bambino nasca troppo presto. Inoltre, tieni presente come riconoscere i segnali di avvertimento.
Paura di ferire il bambino
Può essere che in questa fase della nostra vita ci vengano poste la maggior parte delle domande relative alle nostre abitudini, perché non vogliamo ferire il bambino. Posso fare un bagno caldo? Posso prendere il sole? Posso andare in una spa? Cosa succede se mi tingo i capelli? Sarà bello fare l'amore in questo modo o in un altro? E, soprattutto, posso mangiarlo?
Perché tra i rischi della gravidanza ce n'è uno che ci preoccupa soprattutto, forse perché dobbiamo farlo ogni giorno, più volte. Ed è quello dei pasti.
E anche se ci sono alcuni alimenti inadeguati che dovremmo evitare, quindi dobbiamo essere attenti ai consigli di seguire una dieta sicura durante la gravidanza, i problemi gravi sono rari (sfortunatamente, non possiamo dire lo stesso del disagio digestivo).
Tuttavia, tieni presente che parole come toxoplasmosi, listeriosi o anisakis ti circonderanno durante questa fase, causando un po 'di paura.
Paura di ammalarsi
È probabilmente durante la gravidanza che ti senti più ipocondriaco (o ci vediamo). Ti preoccuperai per un semplice raffreddore o un'emicrania. Fortunatamente, poiché starai attento e probabilmente avrai abitudini più sane del solito, avrai anche meno malattie. Certo, è molto probabile che il problema dell'inconveniente non ci liberi ...
Il problema dei farmaci è importante, cerchiamo di evitarli il più possibile e non dovremmo auto-medicare, poiché molti farmaci non sono sicuri durante la gravidanza. Consultare il ginecologo per eventuali problemi di salute che ti riguardano.
Paura dei cambiamenti nel corpo durante la gravidanza
Diventerò troppo grasso? Come cambierà il mio corpo? Le smagliature verranno fuori? Posso recuperare la mia vecchia figura? Quando? Cosa succederà al mio seno?
Ed è quello alcuni cambiamenti nel corpo della donna incinta sono inevitabili, ma ricorda di provare un aumento di peso approssimativo tra i sei e i dodici chili per mantenersi in forma, rimanere ben idratato e seguire una dieta sana ... Tutto ti aiuterà a raggiungere l'aumento di peso ideale durante la gravidanza e il corpo non soffre troppi (o troppi cambiamenti).
Dopo il parto, ci sarà tempo per riacquistare peso anche se si tiene presente che è probabile che si verifichino cambiamenti che rimangono in misura maggiore o minore nei nostri corpi. Ma è logico, no? Siamo state madri dopo un processo quasi magico di nove mesi che trasportava il bambino dentro.
In conclusione, lo diremo le paure più frequenti durante la gravidanza Sono normali, rimangono ben informati per essere più calmi e minimizzare i diversi rischi. Se una qualsiasi di queste paure influisce sulla tua vita quotidiana, assicurati di condividerle con l'ambiente circostante per sentirti più supportato.
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