Parliamo spesso dei rischi per la salute del fumo, per le donne incinte, a casa con i bambini ... Sicuramente con il nuovo anno dietro l'angolo molti considereranno la possibilità di smettere di fumare a casa (e ovunque) . Che tu sia incinta o in cerca di un bambino o di avere bambini piccoli qui, offriamo alcuni motivi convincenti per smettere di fumare.
E se sei una donna e ti aspetti un bambino, ce l'hai già o ne stai cercando uno e anche se sei un padre o un futuro papà, smettere di fumare è una buona decisione, non sempre facile, ma giusto. Il motivo principale è che crea un ambiente più sano per se stessi e per tutta la famiglia.
A casa non devi respirare il fumo o lasciare che le particelle si impregnino su pareti, mobili, biancheria da letto ... Fuori casa, quell'odore rimarrà nei nostri vestiti e nel nostro corpo, fuori e dentro.
Quando smetti di fumare, respiri meglio e hai più energia, a parte il fatto che hai un odore migliore: il respiro, i vestiti, i capelli ... ti ringrazieranno. Anche il gusto e l'olfatto ne traggono beneficio, si assaggiano di nuovo e si sente l'odore di più varietà di sensazioni.
La pelle nota anche gli effetti dell'allontanamento dal tabacco, recupera in idratazione ed elasticità. Ma non solo i benefici impliciti o impliciti di smettere di fumare, anche quelli che lo circondano.
Smetti di fumare per i bambini
Durante la gravidanza, il tabacco peggiora l'ossigenazione del feto e ci sono molteplici rischi associati al fumo materno. Prova a smettere di fumare completamente e ogni giorno senza fumare aiuta il bambino a crescere sano.
La donna incinta che smette di fumare riduce il rischio di complicanze durante la gravidanza e il parto (sanguinamento vaginale, distacco di placenta, parto prematuro ...).
Il monossido di carbonio e altre sostanze nocive nel tabacco passano al feto, ostacolando il suo normale sviluppo riducendo i livelli di ossigeno. Smettere di fumare aumenta la possibilità che il bambino nasca con un peso normale, diminuisce il rischio di sindrome della morte improvvisa, riduce la possibilità di soffrire di asma, bronchite, otite, non influisce sullo sviluppo del suo cervello ...
Se i tuoi figli sono già nati, ricorda che sei il miglior esempio per loro. I figli dei fumatori hanno maggiori probabilità di essere futuri fumatori.
Inoltre, respirano il fumo di tabacco o sono vicini al fumo passivo, cioè diventano fumatori passivi o entrano in contatto con il fumo passivo.
Se sei il padre o il futuro padre, dovresti anche smettere di fumare, in solidarietà con la tua partner incinta, in modo che non respiri il fumo cattivo e per la salute del tuo bambino o dei tuoi figli più grandi.
E se tutti questi motivi non ti hanno convinto, mamma o papà, pensa a un altro che gioverà alla tua tasca: smettere di fumare consente di risparmiare buoni soldi che possono essere spesi per altre cose. Se aspetti un bambino o hai già una famiglia, sicuramente ci saranno molte idee per "investire".
Alcuni anni fa, la Spagna era il paese in cui più genitori fumavano davanti ai loro figli. Fortunatamente, penso che siano stati compiuti alcuni progressi in questo senso, ma certamente sono necessarie maggiori informazioni e supporto affinché la società capisca l'importanza di mantenere i polmoni liberi e che le persone che vogliono lasciarlo si sentano supportate.
Il 2015 sta arrivando: nuovo anno, nuova vita. Ci saranno più persone che smetteranno di fumare per i loro figli? È difficile e almeno alcuni si nascondono e si allontanano da loro per fumare una sigaretta furtiva, ma forse è giunto il momento ...
