Si potrebbe dire che oggi, 8 gennaio, è davvero il primo giorno dell'anno. I bambini tornano a scuola, i genitori lavorano e riprendono le routine che abbiamo lasciato giorni fa per godersi le mini vacanze di Natale.
È un momento molto speciale dell'anno per i bambini, in questi giorni si divertono con le riunioni di famiglia, decorando la casa, allestendo Betlemme, organizzando i programmi di Natale e, naturalmente, con i doni dei Magi.
Tornare al lavoro può essere molto difficile, quindi ti daremo alcuni consigli in tal senso il ritorno a scuola e la routine dopo le vacanze di Natale è più sopportabile.
Modificare gradualmente le pianificazioni del sonno: Se non hai mantenuto i soliti programmi (molto probabilmente in questo momento non lo è), la mattina presto oggi avrà un costo molto elevato. A casa se ne andarono con il file allegato. Stasera saranno così stanchi che presto andranno a letto, assicurati che sia così e anche durante il fine settimana in modo che il risveglio in tempo per lunedì non sia così costoso.
Riordina i pasti: Oltre al sonno, il cibo viene modificato anche durante le vacanze di Natale. I cibi e i dolci natalizi sono stati lasciati alle spalle ed è tempo di tornare al menu più sani. Aggiungi più frutta, verdura e latticini alla tua dieta per fornire energia.
Incoraggiatelo con l'illusione di rivedere i suoi compagni di classe e i suoi insegnanti: I bambini stabiliscono relazioni molto strette e sapere che incontreranno di nuovo i loro amici può essere un buon incentivo.
Aiutalo a riaggiustare: Proprio come fanno gli adulti quando tornano al lavoro, anche i bambini hanno difficoltà a tornare alla routine. Gli manca passare il tempo con i genitori, costano aumenti precoci e tornano alle attività quotidiane. Devi capirli ed essere flessibili fino a quando non tornano in sintonia.
Comprendi le tue modifiche: È possibile che in questi giorni il bambino sia irritabile, stanco, fastidioso, triste o privo di appetito. Empatica con lui e cerca di aiutarlo invece di confrontarti.
Lascia il tempo per la ricreazione: in modo che il ritorno alla routine non sia così brusco, specialmente nel caso degli anziani che portano già i compiti, concedere loro un po 'di riposo per giocare con i loro nuovi giocattoli o andare fuori per un po'. Rendere graduale il ritorno agli obblighi senza sopraffarli.
Com'è stato Ritorno a scuola e routine a casa dopo le vacanze di Natale? Il mattiniero ti è costato molto? Buon inizio dell'anno per tutti!
