Una delle maggiori preoccupazioni dei genitori è in giro crescita dei loro figli. Sono frasi comuni come mio figlio "è diventato piccolo" o "è molto più corto dei suoi compagni di classe". Spesso li confrontiamo come se la crescita dovesse essere uguale per tutti i bambini della stessa età, ma la verità è che ogni bambino ha il proprio tasso di crescita individuale.
La crescita è il processo biologico più caratteristico dell'infanzia. Nei primi anni di vita si verifica un rapido aumento dell'altezza e del peso del bambino, ma non è un processo costante. Tenendo conto del ritmo o della velocità della crescita, possiamo dividerlo in quattro fasi di crescita nei bambini.
Primo anno: fase di crescita accelerata
Alla nascita, gli esseri umani misurano in media 49,5 centimetri. La dimensione media dei ragazzi alla nascita è di 49,9 cm e 49,1 cm nel caso delle ragazze.
Se parliamo di percentili, nel caso dei bambini il 1o percentile ha una dimensione di 45,5 cm e il 99o percentile è 54,3 cm. Nelle ragazze, il 1 percentile è 44,8 cm e il 99 percentile è 53,5 cm. Tutte le dimensioni che rientrano in questi valori sono considerate normali.
Ogni bambino è condizionato da fattori o circostanze genetici che sono stati in grado di influenzare la crescita uterina e questo è ciò che fa variare le dimensioni alla nascita.
In media durante il primo anno il bambino triplica il peso alla nascita e cresce di circa 25 centimetri, che è la metà di ciò che ha misurato alla nascita, una crescita che non si ripeterà nel resto della vita.
Si stima un aumento di altezza media di due centimetri al mese, sebbene la crescita non sia uniforme, ma aumenta più rapidamente durante i primi mesi e rallenta mentre il bambino si avvicina all'anno della vita.
Pertanto, al raggiungimento di un anno, il bambino può raggiungere 75 centimetri in media. La proporzione deve essere calcolata in base alle dimensioni del bambino alla nascita. Cioè, un bambino che alla nascita misurava 48 centimetri, si stima che un anno e mezzo, 24 centimetri, aumenterà di un anno, cioè circa 72 centimetri.
Due e tre anni: fase di transizione
Durante il secondo anno, il bambino crescerà un po ' 12,5 centimetri in media, circa un centimetro al mese, sebbene non sia necessariamente una crescita uniforme.
Durante il secondo anno si stima che crescerà più o meno della metà dell'anno precedente. Ma non devi essere ossessionato se un mese non cresceva ciò che stava crescendo, l'importante è vedere che il bambino cresce più o meno costantemente.
Entro il terzo anno, la crescita rallenta e crescono una media di 8 centimetri.
Da 4 anni: fase di crescita lenta
L'intervallo tra 3-4 anni e l'inizio del tratto puberale è il periodo di tempo in cui i bambini diventano più stabili.
Il progressivo calo di il tasso di crescita viene mantenuto lentamente ma continuamente, che durerà fino all'inizio della pubertà.
Tra tre e quattro, una media di 7 centimetri crescerà, tra quattro e cinque, 6 centimetri e da 6 anni una media di 4 centimetri all'anno. L'aumento di peso è mantenuto a circa 2-3 chilogrammi all'anno.
Il fabbisogno energetico giornaliero è di 80-90 kcal / kg / giorno, che è di circa 1800 Kcal / giorno nei bambini di età compresa tra 4-6 anni e 2400 kcal / giorno per i bambini di età compresa tra 7 e 10 anni.
Dobbiamo tener conto, in questa fase, così come nelle altre fasi, che ci sono fattori determinanti che influenzano la crescita dei bambini come: genetica, cibo, sistema endocrino, malattie ed esercizio fisico praticati dal bambino .
Da 12 anni: pubertà
La pubertà è l'ultima fase della crescita importante in cui il bambino sperimentare di nuovo una crescita accelerata. È accompagnato da importanti cambiamenti maturazionali che coincidono con il processo di maturazione sessuale. Implica la maturazione del corpo umano per lo sviluppo di caratteri sessuali al fine di ottenere l'ovulazione o la spermatogenesi. Non è qualcosa che accade in un giorno, ma ci vogliono anni per affermarsi, e lo fa a poco a poco.
Questa fase dura circa 6 anni e mostra un aumento di peso medio vicino ai 30 chili. Il tasso di crescita massimo può raggiungere fino a 12 cm / anno negli uomini e 9 cm / anno nelle donne. Lo sviluppo, che conclude la fase dell'infanzia, di solito si verifica in media a 12 anni nelle ragazze e a 13 anni nei ragazzi.
